宝宝吃黄瓜和鸡肉泥腹泻怎么回事

　　很多妈妈会给宝宝做黄瓜鸡肉泥吃，一方面黄瓜含有维生素和大量的水分，另外一方面鸡肉和黄瓜搭配，味道也能更好被发挥出来。但是有的妈妈说，宝宝吃黄瓜和鸡肉泥腹泻怎么回事?其实这都是因为吃法不当造成的，今天我们就带着大家来看看吃黄瓜的禁忌。

宝宝吃黄瓜和鸡肉泥腹泻怎么回事

　　宝宝吃辅食后发生腹泻，一般都是过敏的体现。尤其是吃黄瓜和鸡肉泥之后更容易腹泻，其实元凶是黄瓜。

　　黄瓜肉质脆嫩，脆甜多汁，生食生津解渴。黄瓜含水分为98%，并含有少量的维生素C、胡萝卜素、蛋白质、磷、铁等人体必需的营养素。黄瓜的热量很低，但硫胺素、核黄素的含量甚至高于番茄。

　　黄瓜果实成熟后的汁液，可治疗烧伤，减少疼痛感，适合宝宝烧伤使用。还可用于宝宝夏季烦热口渴，小便不利，湿热泻痢较轻的患儿。黄瓜中还含有一种生物皂甙，具有抑制脂肪形成的作用。长期生食黄瓜可起到减肥的效果。

　　宝宝的免疫力较低，肠胃适应性也较差，经常吃大量生黄瓜可能引发胃寒或肠胃不适，还会导致腹泻。

　　黄瓜中含有一种维生素C的分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生紊C。番茄含维生素C丰富，如果二者一起食用，番茄中的维生素c就被黄瓜中的分解酶破坏。另外不要吃腌黄瓜，因为腌黄瓜合盐过多.对宝宝健康不利。

　　黄瓜很好，但这并不意味着任何人都可以吃黄瓜。因为黄瓜是冷的，如果胃不好的人吃太多黄瓜，无疑会给他们的胃带来负担，并危及我们的健康。因此，肠胃不好的人应该尽可能少吃黄瓜，以免加重病情。

吃黄瓜腹泻怎么办

　　拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

　　拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

　　急性期应忌食牛肉等易产气食物，并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉，含纤维素较多的蔬菜、水果，刺激性强的饮料、食物和调味品等。