2021-11-10 18:22:25出处:PCbaby作者:佚名
孩子在身体发育之后,咀嚼功能才能变得比较好,可以吃一些大人的食物。很多家长在孩子发育还没有完善的时候会选择给孩子吃辅食,其中肉泥就是辅食中比较重要的一类,它的营养成分比较丰富,能让孩子更健壮地成长。那么,做肉泥用什么肉好? 做肉泥用什么肉好一、猪肉泥米粉 1.准备食材:猪里脊、姜、米粉 2.猪里脊洗净切片,凉水入锅,放入姜去腥。 3.猪肉煮烂后放入料理机中,加入少量温水打成泥。 4.再搭配冲泡好的米粉。 5.也可以混合一些蔬菜,如胡萝卜、西兰花,煮熟后一起和肉搅打成泥给宝宝吃。 二、猪骨胡萝卜泥 原料:胡萝卜1小段,猪骨适量 做法: 1、猪骨洗净,与胡萝卜同煮,并滴2滴醋进去。 2、待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质,用勺子将胡萝卜碾碎即可。 功效:猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。 三、鲜虾肉泥 主料:鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克 调料:香油1毫升,精盐适量 做法:将鲜虾肉洗净,剁碎,放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成。 适用人群:7~9个月宝宝 健康提示:富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等。 四、胡萝卜鸡肉泥米粉 1.准备食材:鸡胸肉或鸡腿肉、米粉、胡萝卜 2.胡萝卜洗净切片,用锅蒸熟。 3.鸡肉洗净,去皮和脂肪,切成小块。 4.锅中放水,放入鸡肉,烧开煮熟。 5.熟的胡萝卜和鸡肉一起放入料理机中,加入温水,搅成泥。 6.再放入冲泡的好的米粉中就可以了。 做肉泥是先煮还是先搅对于一些7个月左右的小宝宝来说,已经是可以吃肉泥补充成长所需要的养分了,但是一些新手妈妈在做的时候会发现做出来的肉泥比较硬,宝宝根本就吃不了,所以还是需要注意一定制作方法的。一般来说,做肉泥最好还是要先煮熟之后再充分搅碎的,因为这样打出来的肉泥才会更加的细腻,适合宝宝吃,且口感更好,要是先搅碎然后再煮,难免会变硬,不够软糯。 肉泥在做的时候也比较简单,首先将肉冷水下锅,开火煮到其表面变色为止,然后将肉捞起来放到搅拌机里面搅碎,注意适量的添加一些汤汁,防止打出来的肉泥太过浓稠。 依据不一样要求,搞出不一样的猪肉泥。假如要想有凹凸感一些的猪肉泥,拌和的时间就短些一些;假如要想细嫩的猪肉泥,就需要拌和得充足一些。 |