山药猪肉泥怎么做

　　将山药和肉泥打碎之后，就可以做成山药猪肉泥了，山药猪肉泥给宝宝吃完之后可以有效的降低血糖，而且还可以起到健脾益胃的效果，那么山药猪肉泥怎么做？

山药猪肉泥怎么做

　　将山药和肉泥打碎，然后蒸熟就好。

　　山药的功效与作用

　　1、健脾益胃

　　山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质对脾胃的消化吸收有提升作用。在入药的时候，山药经常用于防治脾胃虚弱、腹泻和其他症状。

　　2、益肺止咳

　　山药含有皂甙，粘液质，具有润滑，滋养的功效，因此有益于肺气，能滋补肺阴，治疗肺虚长期咳嗽等症状。

　　3、降低血糖

　　山药含有粘液蛋白，具有降血糖的功效，可用于治疗糖尿病，是糖尿病患者的食疗妙品。

　　首先，辅食是在宝宝6个月大的时候开始添加的。辅食可以一直吃到孩子1岁。而母乳可以一直吃到孩子2岁。

　　有很多孩子在刚开始吃了辅食之后就不再喜欢喝奶了，这其实是很不利于孩子的健康成长的，在宝宝1岁内，必须要以母乳为主食，辅食为补充性食物。

　　所以对于辅食的选择必须要十分慎重，不可以一味只看孩子的喜好，那样反而会对孩子造成不好的影响，毕竟奶水才是小宝宝的主食，是最适合宝宝消化和吸收的食物，所以一切要以宝宝的健康为主，不要轻易在宝宝的饭食中加入过多的辅食。

添加辅食的做法

　　首先，刚开始的时候，一切都照常进行，辅食需要少量的增添，在主食喂养时要注意分量，不要让其一次性吃饱，这样辅食才有增添的机会，也就是说，要减少原有主食的摄入，增加辅食的摄入量，这样他们就可以慢慢的适应这个转变过程。

　　同时宝宝也不会发现太大的问题，他们只会觉得口味突然变得不一样，这对有着好奇心的他们来说，是一个非常好的开端，然后在日后的喂养中逐渐的增加辅食的分量或者是种类，待他们完全适应后，就不用再进行这样的诱导工作，正常的喂养即可。

　　因此，只要不掌握好宝宝的饮食规律，就能很好的从中改变他们的饮食习惯，而这正是添加辅食的做法，前提是要让他们适应这个过渡，这样才能很好的将辅食融入他们的日常饮食中。

　　给宝宝添加辅食其实是件麻烦事，除了辅食的选材和做法外，爸妈还要知道怎样喂宝宝，哪些禁忌是不能做的?在给宝宝加辅食初期，很多新手爸妈都可能会不自觉地犯下这些禁忌，那么一起来看看有哪些吧!

　　不要用奶瓶给宝宝添加辅食

　　虽然宝宝开始添加辅食时，吃的是流质或糊状食物，但宝宝在添加辅食过程中，还可以锻炼自己使用勺子的能力。这么宝贵的锻炼机会，妈妈千万别继续用奶瓶装辅食给宝宝吃了。

　　宝宝不能吃过量辅食

　　小宝贝的肠胃可还没发育完全，如果喂过量辅食的话，容易造成他肠胃的负担，引起肠胃功能紊乱，反而得不偿失。所以在给宝宝喂辅食时，要用小勺一口一口慢慢的喂给宝宝，待宝宝拒绝你后，说明他已经吃饱或不想吃了，就可以暂停了。