怎么弄肉泥给宝宝吃

　　给宝宝弄肉泥的时候，一般都会选择鸡肉泥、猪肉泥或者牛肉泥，给宝宝添加这些肉泥的时候，也可以适量的添加一些蔬菜，那么怎么弄肉泥给宝宝吃？

怎么弄肉泥给宝宝吃

　　1、鸡肉泥

　　材料：鸡胸肉30克

　　做法：鸡胸肉切碎，蒸熟后压成泥，再用汤匙喂食。

　　营养成分：鸡肉含有优质的动物蛋白，还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素，可以提高营养价值，是防治婴儿佝偻病的食物之一。

　　2、猪肉泥

　　材料：瘦肉30克

　　做法：瘦肉绞碎，蒸熟后压成泥，再以汤匙喂食。

　　营养成分：猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等，对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。

　　宝宝六个月的时候，就可以吃一些蔬菜和水果了，这时候给孩子煮一些苹果水、山楂水以及青菜粥，都能够让孩子开胃。在孩子的这个阶段，非常适合吃水果泥、蔬菜泥。而且蔬菜、水果有都润肠、通便以及促消化的作用，孩子消化好了，食欲就会增强，对于各种辅食就不会那么排斥了。

　　家长们可以将蔬菜、水果做成泥给孩子食用，这不仅保留了营养和维生素，而且味道也很好，孩子吃起来都会非常开心，这样就能够慢慢的让孩子的胃口好起来。

　　在孩子进入辅食阶段后，胃肠都需要适应。要是孩子每次吃了辅食都消化不好，让宝宝很不舒服的话，这就会打击孩子吃辅食的积极性。所以家长在孩子刚吃辅食的时候，应该选择一些好消化的谷类食物，比如米粉、米糊，就很适合刚吃辅食的宝宝。

辅食添加是喝奶后吗

　　辅食添加是喝奶前进行的，因为在刚开始，宝宝本身对辅食不感兴趣，待宝宝饥饿有食欲的情况下添加，可以保证辅食喂养的成功率。刚添加辅食的小宝宝，由于咀嚼功能还没有发育完善，所以适当的进食一些粗食，可以刺激宝宝味觉的发育。如果一直食用的食物过于精细，是不利于宝宝生长发育的。

　　另外，过早的添加辅食对宝宝的肠胃功能也是一种负担，如果添加不当，还可能会导致宝宝消化不良和厌食的症状，对健康是非常不利的。6个月的宝宝正是营养需求高、提升免疫能力的阶段，如果此时不及时的进行辅食添加，会导致宝宝身体发育受到限制，抵抗能力减弱。添加的辅食一定要注意食品的卫生，避免不清洁的辅食导致宝宝的肠胃出现感染。

　　有些小孩子才四个月，家长也想要通过添加辅食的方法帮助小宝宝补充更多营养，以此来给宝宝调整新陈代谢，提高免疫的功能。但实际上，四个月宝宝肠胃还过于娇弱，暂时不宜食用任何辅食。一般从宝宝6个月开始，妈妈就可以给宝宝添加辅食了。下面了解一下辅食添加初期的具体添加种类。

　　1、米糊。如果宝宝平时缺乏某些营养，补充米糊的方法是很好的。因为米糊的制作方法相对其它辅食来说是比较简单的，米糊含有大量淀粉蛋白质、碳水化合物、氨基酸等。如果小孩经常缺乏这些营养，不利于正常的生长发育，但家长如果可以适当为小孩补充，那对他的身体都有非常好的帮助。

　　2、果汁。可以吃点苹果汁或是橙子汁、柠檬汁等等，这些苹果汁都含有大量的营养成分，比如维生素c，维生素E等;多喝新鲜果汁还可以保障小孩体内的水盐平衡。家长在平时可以在家里榨一杯苹果汁和橙子汁让小孩喝。