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宝宝鸡肉泥用什么部位

2021-11-09 17:29:42出处:PCbaby作者:佚名

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  鸡胸肉是可以给宝宝做鸡肉泥的,一般在七八个月的时候就可以逐渐的添加一些辅食了,但是要注意不能给宝宝一次吃太多的肉泥。那么宝宝鸡肉泥用什么部位?

宝宝鸡肉泥用什么部位

  鸡胸肉就可以。宝宝辅食一段时间后,一般在宝宝7、8个月的时候,宝妈就可以给宝宝添加肉类的辅食了。肉含有丰富的蛋白质、铁、钙、锌等多种营养元素。其中特别值得一提的是,宝宝从肉中获得的铁是亚铁血红素铁,很容易被宝宝身体吸收利用。

  红肉,顾名思义就是红色的肉,如:猪肉、牛肉。白肉则是白色的肉,如:鸡肉、鱼肉。

  在给宝宝添加猪肉(红肉)后会给宝宝添加鸡肉、鱼肉(白肉)。除了因为这几种肉是我家常吃的之外,还有一个原因是红肉和白肉所含的营养元素不同。

  红肉里富含铁,且宝宝对红肉中的铁吸收率高达60%-70%。而白肉里缺少铁,但却含有其他的营养元素。为了宝宝能吸收更全面的营养,不管宝宝是先添加红肉,还是先添加白肉,爸爸妈妈都要记得,下一次要给宝宝添加另外一种肉。

  辅食可以吃什么

  1.宝宝在6月到7月是吃辅食的第一阶段,在这一阶段的宝宝通常是以母乳或奶粉为主的,另外的一些辅食可以视宝宝喜爱程度而定,由于宝宝年纪较小,家长们应选择一些流体糊状的辅食品为主,比如说土豆泥,果泥等。

  2.宝宝在7月到9月为吃辅食的第二阶段,这个时候的宝宝对外界事物存在一定的好奇心,同时也能够辨别出他们自己所喜爱的东西了。在这个阶段,家长们可以预备一些让宝宝容易消化的辅食,比如说是菜粥或者是烂面条等。

  3.宝宝在10月到12月为吃辅食的第三阶段,这个时候的宝宝一般是学会走路了,那么宝宝的营养也要随之增加才行,家长们可以选择做一些稀饭给宝宝吃。

  4.宝宝到了1岁以上,则进入吃辅食的第四阶段,宝宝对食物的认知也更全面了,宝宝可以接受大多数成人可接受的食物。

7个月宝宝添加什么辅食

  首先,一岁以下的宝宝主要还是以奶为主,不管是母乳还是配方奶,但到了6个月的时候,可以开始给宝宝添加辅食,不仅可以满足宝宝生长的需要,也可以给宝宝锻炼抓握的能力,为他们后期学会自主进食做准备。

  其次,当宝宝第一次尝试辅食的话,可以优选高铁米粉,因为高铁米粉可以补充因为母乳无法满足的铁元素,增强宝宝的抵抗力,慢慢随着月龄的增长,尝试更多种类的辅食,比如蔬菜泥、果泥等。

  七个月宝宝的主食为母乳和代乳食品,奶量不变,但此时的宝宝已经出牙,因此妈妈可以给宝宝添加适量的辅食,可以喂1-2篇饼干,菜汁、果汁等可以增至每天6汤匙,分2次喂食。

  1、 鱼汤

  材料:鲜鱼肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、葱1段、(6个月以上宝宝加盐200毫克)

  做法:鱼块放入锅内,加水,姜片煮沸;文火煮10分钟关火,加盐;用漏勺过滤。

  2 、鸡肉汤

  材料:鸡肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、(6个月以上宝宝加盐200毫克)

  做法:将鸡肉切碎,放入锅内,加水,姜片煮沸;文火10分钟关火,加盐;撇去鸡油,过滤。

  食谱备注:一定要将煮好的肉汤上漂浮的油去掉,可以将汤冷却后,放入冰箱,油脂凝固了比较好去掉。同样的方法可以做牛,羊,猪肉汤。

  3、 鱼泥

  材料:鲜鱼块20克(2勺)、蒜1片、姜1片、葱1段、(6个月以上宝宝加盐200毫克)

  做法:将鱼块摆在盘内,撒上葱段,姜,蒜,盐均匀涂在鱼块上;大火上汽后放入蒸8-10分钟;用勺碾成细泥,挑出鱼刺。

  食谱备注:建议大家选用刺少的鱼,我个人认为如果不过敏最好选海鱼。

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