宝宝辅食鱼肉泥好消化吗

　　很多家长在给宝宝制作辅食都会选择鱼肉泥，因为鱼肉不仅细腻光滑，营养价值也非常丰富，但是鱼肉中的刺多，制作过程比较麻烦，尤其是给宝宝吃的，还有部分家长担心肉类不消化，那么，宝宝辅食鱼肉泥好消化吗?

宝宝辅食鱼肉泥好消化吗

　　其实什么时候需要添加辅食，看宝宝的表现就可以了。如果家长发现宝宝的体重比过去出生的时候多了两倍。或者发现宝宝经常吃不饱，半夜的时候哭，这都说明宝宝的食量已经增大，不能满足于过去了。

　　每天添加辅食的次数基本不变，一天三次，添加的时间不变，在吃奶时添加。可以尝试的辅食种类更加丰富，但不能吃成人饭，要避 免让小儿接触有调味品的食物，避免吃那些不易消化吸收的食物和不新鲜的食物，可以选择营养价值较高、加工精细的混合状泥糊食品。

　　我们要选择肉类中红肉比较多的,比如牛肉、猪肉等的含铁量就比较高,但是要注意让宝宝适当的补充,因为红肉同时也含有一定的脂肪和胆固醇,摄入过多可能会导致宝宝肥胖。

　　将没有刺的鱼肉洗干净,蒸熟后剁成泥。豆腐切成小块放入锅里煮,煮熟后加入鱼泥。之后加入一点淀粉勾芡就好啦。鱼肉细嫩容易消化,而且富含DHA和不饱和脂肪酸,还能补锌,对宝宝的发育很有帮助。不过鱼肉制作时要注意把鱼刺剔除干净。

婴儿鱼泥最好用哪种鱼

　　黄花鱼也是非常适合小宝宝吃的，黄花鱼的营养价值也很高，里面含有丰富的蛋白质，而且还含有钙质，这种鱼类特别的柔软。用黄花鱼做鱼泥给宝宝吃，宝宝吃了之后也很容易消化的，避免消化不良的问题发生，所以妈妈们可以放心做黄花鱼泥给宝宝吃。

　　鱼泥虽然营养价值高，对婴儿成长有帮助，但是鱼类属于易过敏物质，婴儿肠胃又比较脆弱，所以在刚开始添加鱼泥时，应该先少量食用，看有无过敏反应;观察大便，看婴儿吸收情况。如果无过敏反应，婴儿吸收也比较好，才可以继续食用。婴儿7个月时仍然以母乳或者配方奶为主，但此时添加的辅食种类也有很多种，肉泥、蔬菜泥、肝泥、烂面条、粥、水果泥等都可以。7个月的婴儿应注意饮食清淡，避免食用刺激性或者过于寒冷的食物，以免引起婴儿肠胃不舒服。