宝宝辅食瘦肉泥怎么做

　　每个家长都是希望自己的宝宝可以健康发育的，所以不会在营养上亏待自己的宝宝，尽量让孩子得到最好的营养补充。而辅食肉泥是必需的，不过肉泥的肉的选择也是有讲究的，瘦肉居多，因为肥肉宝宝不愿意多吃。那么，宝宝辅食瘦肉泥怎么做呢?

宝宝辅食瘦肉泥怎么做

　　一、蒸肉饼

　　材料：猪肉馅500克、小葱适量、菜籽油少许、老抽1勺、食盐1勺、料酒2勺。

　　做法：1、买肥瘦相间的肉 买回来自己剁 自己剁的肉比机子上缴的肉香很多。2、将剁好的肉放入碗中，撒上葱白，葱花切碎备用。3、将老抽、食盐、菜籽油、料酒倒入碗中拌匀。4、在碗里反复搅打直到猪肉上劲。5、拿一个盘子，均匀的铺在盘子里，放入锅中蒸，水开后蒸15分钟就可以了。6、撒上葱花 完成了。

　　二、山药蒸肉饼

　　材料：五花肉110g，山药125g，油适量，盐适量。

　　做法：1、把猪肉切成小块儿，最好剁成肉馅，因为稍微跟山药一起搅拌的时候，肉可能搅拌得没有那么细腻了。2、把猪肉和山药块儿一起放到搅拌机中，搅拌成肉泥状。3、加一点点盐，葱花，搅拌均匀。4、加入两小勺的淀粉(调料勺)和一小勺无添加酱油来微调下口感。5、搅拌均匀后，平铺在盘子上，用勺子背儿摊平，入蒸锅蒸15-20分钟即可。

　　小贴士：1、适合一岁以上的宝宝食用哦，一岁以内的宝宝不宜添加盐、酱油、葱哦。2、给宝宝添加淀粉的时候要确定宝宝是不对淀粉过敏的哦。

怎样让宝宝爱吃辅食呢

　　1、训练孩子使用勺子。在宝宝出生后，都是通过吸吮来获取食物的，而添加辅食以后，宝宝不懂得如何使用勺子，因此也就对于食物产生了抗拒的情绪了。家长不妨耐心的使用勺子喂食，另外也可以训练宝宝如何去使用勺子。

　　2、辅食要多样化。很多妈妈都会弄一种辅食，宝宝多吃几次就会腻了，自然就不喜欢吃了。因此妈妈不妨多弄几种不同的辅食，每天添加一种，让宝宝有新鲜感，也容易分清楚宝宝的口味，以后就可以针对宝宝的口味制作辅食了。

　　3、让宝宝多运动。一个人不饿的时候，自然就不太愿意吃东西了，而宝宝也是如此的。因此家长可以让宝宝多运动一下，这样宝宝容易饿了，自然就愿意吃东西了。

　　宝宝们到了一定的月龄就需要添加辅食，只有这样才能满足身体的营养元素，而在刚给宝宝添加辅食的时候，最好不要添加肉辅食，应该先给宝宝吃一些比较好消化的，循序渐进，慢慢的再给宝宝适量的添加一些肉辅食，这样对他们的消化有帮助。