9个月的宝宝吃肉泥一次多少合适

　　宝宝吃多少一直都是家长们操心的问题。多数宝宝是不吃或者吃得太少的问题，这样宝宝摄入的营养太少，很影响宝宝的健康发育，但是也有一部分宝宝会吃得过多，这也让家长们很担心会不会把宝宝的胃撑坏。那么，9个月的宝宝吃肉泥一次多少合适呢?

9个月的宝宝吃肉泥一次多少合适

　　9个月的宝宝每天可以吃一两左右的肉，可以做成肉末和肉泥来给宝宝吃。每天可以吃两到三天的辅食，肉类可以少量添加一点，吃完以后也要根据宝宝的口味和消化，毕竟太多的肉会加重宝宝不消化，也可以给他们适当的添加面包和蔬菜等。

　　一、虾皮番茄冬瓜汤

　　材料：番茄1个，冬瓜1块，香葱少许，盐少许。

　　做法：

　　1、虾皮洗净浸泡一会儿;香葱洗净切碎;番茄焯水，去皮切块;冬瓜去皮去瓤切块。

　　2、放橄榄油，油热倒入番茄煸炒出汤，加入冬瓜煸炒一会儿。

　　3、番茄冬瓜换到炖锅中，放虾皮一起炖煮至冬瓜软烂入味。

　　4、加入少许盐调味，出锅撒香葱。

　　小贴士：

　　1、适合一岁以上的宝宝食用，一岁半以下的宝宝只能喝汤。

　　2、对虾皮过敏的宝宝不能食用。

　　二、肉末疙瘩汤

　　1、食材： 面粉，肉末两勺，洋葱一小块，空心菜两颗。

　　2、做法：

　　(1)洋葱切碎备用。

　　(2)将空心菜加盐泡十分钟去除农药虫卵，洗净后切碎备用。

　　(3)取两勺肉末。

　　(4)在锅中加一点点油把肉馅炒至半熟，加入洋葱炒熟。

　　(5)加入一碗水烧开。

　　(6)在面粉里加少量水，搅拌成细小的面疙瘩。

　　(7)将做好的面疙瘩倒入滚水中，迅速搅拌。

　　(8)煮大约5分钟加入空心菜再煮两分钟。

宝宝多大一顿辅食可以代替一餐奶

　　宝宝在六七个月时候辅食添加的量一定要严格控制，不能给宝宝添加太多的辅食。一方面受到宝宝的肠胃消化能力的限制，多吃辅食会增加肠胃的负担，进而可能会消化不良，甚至还有可能会损伤肠胃健康。另一方面这时候宝宝主要的营养来源是母乳和奶粉，辅食吃的多了就会影响到宝宝的吃奶量，这样可能就会得不偿失影响到宝宝的营养摄入了。

　　宝宝一般到一周岁左右的时候就可以适当的减少喂奶的次数了，每天都喂奶次数可以从之前的六次左右减少到三、四次了。这时候就可以一顿辅食可以代替一餐奶了，宝宝除了要跟着大人一起吃饭以外，在原来喂奶的时间可以给宝宝吃点米粉之类的辅食。

　　而到了中午的时候可以选择一些软米饭之类的食物，或者是小饺子都是可以的，下午的时候也要添加水，而到了晚饭的时候，最好是喝奶或者是吃好消化的食物，因为这一顿饭之后宝宝就会睡觉了，肠胃蠕动变慢，可能会导致宝宝的消化问题出现。