鸡肉泥怎么做给婴儿吃

　　很多宝爸宝妈都想知道一般几个月后宝宝可以添加辅食以及可以添加什么辅食。确实，宝宝的生长发育依靠饮食，父母需要在宝宝饮食上花点心思。而宝宝辅食的选择上，肉泥是最富有营养的，包括鸡肉泥、牛肉泥和猪肉泥等。那么，鸡肉泥怎么做给婴儿吃呢?

鸡肉泥怎么做给婴儿吃

　　一、鸡肉菜粥

　　材料：大米粥1碗、鸡胸肉50克、小青菜1小把、生姜少许。

　　做法：

　　1、鸡胸肉切成肉末、小青菜洗净切碎、生姜切末。

　　2、热锅放油，倒入鸡肉末和生姜末快速煸炒。

　　3、炒至鸡肉发白，再放入碎青菜快炒数下。

　　4、倒入大米粥和适量开水一起煮开，晾温后即可喂食。

　　二、香煎嫩滑鸡胸肉

　　材料：鸡胸脯肉250g、生抽酱油适量、淀粉适量、胡椒粉适量、花生油少量、咸盐适量

　　做法：

　　1、鸡胸片开，然后加入淀粉，生抽酱油，咸盐，胡椒粉;

　　2、用手抓匀，盖上保鲜膜腌制20min;

　　3、20min后，少量的油倒入锅中，油烧热，放入鸡胸脯肉，盖上锅盖，2min后，翻过来;

　　4、然后再盖上锅盖，2min后出锅，切一切装盘就好啦。

　　三、香菇鸡肉丁

　　材料：鸡胸脯肉250g、黄瓜、油适量、盐适量、香菇3个

　　做法：

　　1、鸡胸肉洗净，切丁;

　　2、香菇清洗后，把根去掉，切丁;

　　3、黄瓜洗净，切丁;

　　4、先把鸡肉放在锅里炒好;

　　5、再放入香菇，加入酱油、盐等材料后，放进黄瓜，炒一会就可以出锅了。

　　小贴士： 黄瓜要最后放，清脆的比较好。

吃辅食后就不需要喝奶了吗

　　事实上，这些想法是错误的。特别是，一些旧的想法可能认为断奶后婴儿的正常饮食就足够了，但事实并非如此。一是婴儿肠胃的消化功能没有完全发育。第二，奶粉含有其他食物中没有的营养成分。由于婴儿从小喝的奶较少，他的食欲变小，因此婴儿会遭受偏食、厌食症和其他现象，导致营养不良。如果奶量不足，也会导致婴儿尿量减少，而且由于过度干燥，大便数量也会减少。

　　虽然奶粉也是由奶制成的，但奶粉含有许多微量元素，如不饱和脂肪酸、蛋白质、脂肪、钙、磷、碳水化合物、卡路里等，这些对婴儿的生长发育非常重要。即使婴儿和幼儿可以吃补充食物，由于胃肠发育不完全，咀嚼食物也不好，这将导致食物中营养成分的不完全吸收。

　　临床建议宝宝在吃完辅食的三个小时再睡觉，添加完辅食以后，注意搭配是否健康。如果有必要的话，可以阅读一些关于宝宝辅食添加方面的注意事项。平时要警惕错误添加辅食的方式。