西红柿土豆牛肉泥辅食做法

　　西红柿和土豆富含膳食纤维，既能促进消化又能提高宝宝的免疫力，牛肉富含蛋白质和钙，不仅能促进宝宝快速生长，牛肉中含有的铁元素还可以给宝宝补血，预防贫血。但是牛肉质地坚韧，宝宝咀嚼不了，所以要把肉搅烂成肉泥。那么，西红柿土豆牛肉泥辅食做法是什么呢?

西红柿土豆牛肉泥辅食做法

　　一、土豆牛肉盖浇饭

　　1、食材： 牛肉一小块、土豆一小段、胡萝卜一小段、宝宝酱油适量、核桃油适量、宝宝盐少许、淀粉适量、醋两滴、橄榄油少许。

　　2、做法：

　　(1)牛肉切小块，滴两滴醋，少许橄榄油，适量玉米淀粉和少许宝宝酱油，拌匀腌制15分钟以上。萝卜和土豆切块待用。

　　(2)锅里放油热锅，葱花炝锅。放入牛肉滑炒至断生，捞出来。

　　(3)直接倒入土豆胡萝卜翻炒。加入一碗水，大火煮开中小火炖煮。

　　(4)煮至胡萝卜和土豆都软烂的时候放入牛肉，再放少许宝宝酱油继续煮。

　　(5)至汤汁浓稠，撒少许盐出锅，保留点汤汁。盖在米饭上就可以了。

　　二、杂蔬炒牛肉

　　材料：牛肉300g、洋葱100g、番茄1个、菜椒1个、盐1小勺、味精1小勺、葱适量、生粉适量、花生油适量。

　　做法：

　　1、牛肉切片，用生粉先腌制5分钟。

　　2、洋葱和菜椒切丝，不用切得太细，番茄切块。

　　3、锅中加适量油。

　　4、爆香洋葱。

　　5、洋葱变软后加入牛肉，快速拉散。

　　6、牛肉稍变色就加入菜椒。

　　7、加入番茄块炒匀。

　　8、加盐。

　　9、还有味精调味。

　　10、最后加入葱段即成。

四个月一天吃几次辅食

　　宝宝添加辅食的时间不要过早，就是家里条件不行也不能过早添加，最早不能早于四个月。在四个月以后，给宝宝添加的辅食量，要从少到多，而且吃的食物要从稀到稠。四个月的宝宝，每天吃两次辅食就可以了，上午一次，下午一次。

　　上午可以给宝宝吃点蛋黄，下午给宝宝吃点水果泥，或者米粉之类的东西。另外，宝宝再打一点，就可以给宝宝吃稀粥，鸡蛋羹了。随着宝宝的情况而添加，如果宝宝的大便状态很好，妈妈可以尝试给宝宝煮点小面条，量不要多，少放点盐就可以。

　　家长在喂食宝宝吃辅食的时候，千万不要给宝宝放太多的调味品。平时除了将辅食作为宝宝的一日三餐之外，还可以渐渐地喂食宝宝一些新鲜健康的水果。逐渐宝宝就可以正常吃饭了。很多家长在初次学着带宝宝长大的这个过程里，都希望自己的小宝宝能够尽快的学会食用辅食。