土豆瘦肉泥的做法大全

　　土豆是大家比较熟悉的蔬果，它含有淀粉、蛋白质、维生素等物质，属于低热量高营养的食物，而且土豆有独特的香气，口感粉糯，饱腹感强，所以不少家长会用它和瘦肉泥一起给宝宝做辅食。那么，土豆瘦肉泥的做法大全有哪些呢?

土豆瘦肉泥的做法大全

　　做法一：

　　材料：土豆240g、肉圆160g、姜适量、小葱适量、番茄酱适量、盐少许、生抽适量、水淀粉适量。

　　做法：

　　1、准备食材。

　　2、将土豆去皮，洗干净。

　　3、然后切小块。

　　4、切些姜和葱。

　　5、锅里入油，炒香姜和葱。

　　6、加入土豆块炒一下。

　　7、加入肉圆。

　　8、加入适量水，盖过土豆丁。

　　9、加入适量生抽。

　　10、加入番茄酱，烧开，小火炖约15分钟至土豆熟透。

　　11、备些水淀粉。

　　12、加入适量葱花和盐。

　　13、淋入水淀粉，收汁。

　　14、装盘即可。

　　做法二：

　　材料：五花肉400g、土豆250g、油适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、红烧汁适量、姜适量、大蒜子适量、豆豉适量、干红辣椒适量、白糖适量、料酒适量。 做

　　做法：

　　1、五花肉切块，用料酒、老抽、生抽、盐、白糖、姜片拌好，放冰箱腌制20分钟入味。

　　2、土豆去皮切块。

　　3、准备配料：大蒜子、生姜切片，豆豉、干红辣椒洗净。

　　4、热锅内放少许油，放入腌好的五花肉翻炒炒。

　　5、炒出油之后，加入大蒜子、生姜、豆豉、干红辣椒，煸出香味。

　　6、加开水。

　　7、水没过肉面，略煮5分钟。

　　8、放入土豆块，翻炒均匀。

　　9、加入少许红烧汁，加少许盐，加盖，小火焖20分钟。

　　10、揭盖，转大火收汁即可。

宝宝加辅食后反而瘦了怎么回事

　　1. 奶量减少造成营养不够。添加辅食之后，母乳妈妈就会相应的给婴儿宝宝减少母乳或者是阶段配方奶粉喂养。但是有时候辅食添加的营养，却远远不够婴儿宝宝的身体发育需求。这种情况下，就会造成因为摄入的营养不足而造成营养不均衡，出现体重下降。

　　2. 添加辅食不够。刚开始给婴儿添加的辅食都是先少量，所以，此阶段辅食的营养成分不是很充足，所以也容易造成宝宝消瘦。

　　3. 辅食添加不当，当给婴儿宝宝增加的辅食并不是婴儿身体所需求的营养，因此就会造成婴儿宝宝营养不足，而出现此阶段消瘦的情况。

　　因此，给宝宝添加辅食时，要有一个适应的过程。平时多给孩子饮水，有助于消化，同时妈妈在制作辅食时，要多种类和花样，以此来激发孩子的食欲。