蒸肉泥上火吗

　　宝宝一样会出现上火，主要症状包括便秘、小便赤黄、眼屎增多、有口气等。而宝宝出现上火多半是与饮食有关，宝宝肠胃处于发育阶段，消化功能很容易受到影响。因此家长在给宝宝喂食时，应该注意食物搭配和营养均衡。那么，蒸肉泥上火吗?

蒸肉泥上火吗

　　蒸肉泥一般是不上火的。

　　因为肉类需要咀嚼，所以，小宝宝们一般对肉类的接触都比较少，然而，肉类的某些营养是其他事物所不能代替的，适量给小宝宝们食用一点肉类有好处。把肉做成成肉泥，小宝宝们就能品味到美味的肉了!

　　把精肉剁碎，尽量剁得粉碎，放一点点淀粉，放点花生油，盐，味精，用一平碟盛着蒸出来就非常鲜美非常美味，因为是宝宝吃的，所以不建议放姜，蒜，葱，可以少放点胡萝卜丝。

　　【香菇鲜肉包】

　　原料：小麦面粉600克，肥瘦猪肉300克，竹笋120克，干香菇15克，盐6克，味精3克，麦芽糖35克，酱油25克，碱1克，胡椒粉2克，香油25克，酵母15克

　　做法：

　　1、将香菇用水发好、笋(选用熟笋)洗净，均切成小粒;猪肉洗净，切成碎粒，备用。

　　2、将猪肉放入盆里，加入精盐、味精、酱油拌匀，分次加入水，顺着一个方向慢慢搅动，搅成糊状后，加入香菇粒、熟笋粒、麻油、胡椒粉，调拌均匀，即成馅料。

　　3、将面粉与酵母掺在一起，用温水和好，揉匀，待面团发起，对入适量食碱，揉匀揉透，加入饴糖反复揉至面团光滑，分成大小均匀的面剂，擀成圆皮，将馅料放入圆皮的中间，用手指捏起圆边向上收呈十字，再拧四边收上，去掉面带，即成包子生坯。

　　4、将包子生坯放进120度左右的烘箱内，烤二三分钟，生坯表皮成一层光洁的软薄面壳，取出在常温下饧10分钟左右，再摆入屉中，用旺火沸水蒸约15分钟，即可食用。

预防便秘的宝宝辅食怎么做

　　如果宝宝刚出生没多久，建议还是母乳喂养，如果母乳喂养的时候也出现了便秘的情况，那么就可能是宝宝无法消化母乳中的糖分和脂肪，这时就需要妈妈调整自己的饮食结构，少吃一些难以消化或糖分较高的食物，坚持几天他们的便秘就会减轻很多。

　　相信很多父母会在母乳之外再给宝宝加一些辅食，比如豆浆之类的饮品，添加辅食对宝宝也有一定的好处，但一定要注意不要喂他们难以消化或容易胀气的食物，这样很容易导致便秘，宝宝的辅食最好以青菜或者水果为主，但是一定要清淡。

　　在给宝宝喂养辅食期间，宝妈们可以先给宝宝喂一些奶水后，再进行辅食的喂养。宝宝在出生前几个月的时候主要以母乳为食。宝宝们在没有尝到别的食物的味道，自然离不开母乳。可是到了半年后只是母乳很难提供每日的营养，这时候就会开始给宝宝喂养辅食了。