七个月宝宝一个星期吃几次肉泥

　　宝宝七个月后，肌肉发育会越来越快，需要的营养会更多。这时候，家长为了宝宝能够更好地发育，可以变着花样给宝宝食用各种肉泥。不过家长不能操之过急，肉泥的量要循序渐进，以免影响到宝宝的肠胃功能发育。那么，七个月宝宝一个星期吃几次肉泥呢?

七个月宝宝一个星期吃几次肉泥

　　刚开始添加辅食我多建议最好添加含铁米粉后，就要添加一些红肉泥，肝泥，蛋黄泥等等观察2~3天孩子没有腹泻，皮疹等就可以再添加一种新的食品，尽早做到食品多样化，对于7~12个月的宝宝每天肉，鱼，禽25~75克，保证每天蛋15~50克，最少一个蛋黄。

　　【牛肉蔬菜饼】

　　材料： 牛里脊适量、胡萝卜半根、土豆半块、葱少许、姜少许、鸡蛋一个、面粉一小勺

　　做法：

　　1、牛肉纤维粗，不能顺着切，一定要把长纤维切断，更容易入味，而且烂。切成小块，放入凉水中，加入葱姜煮五分钟捞出。

　　2、把胡萝卜，土豆蒸熟，切丁，和煮熟的牛肉粒混在一起，加入鸡蛋。

　　3、放入面粉，调匀，平底锅倒入橄榄油。 4、把面糊倒上，摊成一个个小饼，煎到两面金黄就可以了。

　　小贴士：适合一岁半的宝宝食用，煎得时间不要太长，金黄色就好，保证牛肉和胡萝卜，土豆都是熟得就可以了。

　　肉中含有丰富的蛋白质、B族维生素和矿物质等，这些元素是平衡宝宝辅食的重要组成部分。尤其是肉类中的氨基酸，对宝宝的身体发育起着重要的作用。肉类的添加，是宝宝辅食必不可少的，所以在宝宝初添辅食时，就可以引入肉类。

添加辅食后奶量减少怎么办

　　首先，家长不要给太多泥糊状的辅食给宝宝吃。因为泥糊状的食物容易饱，热量容易增加。吃得太多会让宝宝吃不下奶，因此泥糊状的辅食要逐步增加。要有意识的把辅食加在两次奶的中间。特别是在宝宝刚睡醒的时候先喂奶再喂辅食。

　　家长还要注意让宝宝一餐吃少一些，但是进餐的次数多一些。例如原来每天给宝宝喂三次奶的现在改成每天给宝宝喂五次，而且奶量不需要太多让宝宝适应过来就改回原来的次数。如果这些方法都不行，可以给宝宝制作奶制品的辅食。用牛奶做材料，做一些水果牛奶或者是面包。如果想方便一些的可以把牛奶放到辅食米粉里面。

　　另外，在给宝宝添加辅食时，最好是在宝宝精神状态佳的情况下进行。如果遇到宝宝生病或者身体不适，一定要推迟添加，避免造成宝宝消化功能的紊乱。同时，如果宝宝出现腹泻或者便秘的不适症状，可能是宝宝对辅食不适应而导致的，这时候需要过一阵子再给宝宝添加。对于宝宝辅食要避免过量，否则会很容易导致宝宝肠胃功能的不适。