如何做肉泥给宝宝吃

　　给宝宝亲手做肉泥，然后看着宝宝开心的吃完是一件很有成就感和幸福感的事，但这件事做起来并不简单，虽然宝宝的味觉和嗅觉还没发育完全，但如果肉泥里带有腥味或者口感不好，宝宝一下就吃的出来。那么，如何做肉泥给宝宝吃呢?

如何做肉泥给宝宝吃

　　一、珍珠豆腐丸子

　　原料：猪肉馅1碗、糯米、豆腐1块、料酒、生抽、盐、香油、葱、姜

　　做法：

　　1. 糯米淘洗干净后，清水泡发几个小时沥干水分。

　　2. 葱姜剁碎后，加入肉馅中，加入半勺料酒、一勺生抽、半小勺盐，适量香油，搅拌均匀后腌制 15分钟。

　　3. 将豆腐捏碎放入肉馅中，和肉馅一起顺一个方向搅拌均匀，直到肉馅抱团上劲。

　　4. 用手团一款肉馅，滚成圆形，放在糯米里，使肉馅表面粘满糯米粒，取一盘子，盘上刷一层薄 油，将做好的丸子放在上面，放蒸锅大火烧开转中火25分钟，关火后焖10分钟即可。

　　二、鸡肉豆腐羹

　　步骤1：准备豆腐，鸡肉，玉米粒，温水少许。

　　步骤2：将玉米粒倒入料理机，打成玉米泥。

　　步骤3：将玉米泥过筛，去掉皮和粗颗粒。

　　步骤4：将鸡肉切碎。

　　步骤5：将豆腐捣碎。

　　步骤6：将鸡肉、玉米泥倒入锅里，搅拌均匀，煮15分钟左右，加入豆腐碎，继续熬煮5分钟。

　　步骤7：装盘后即可食用。

　　当宝宝长大些并具有咬合能力后，可以增加一些大颗粒的食材，锻炼宝宝咬肌力量，补充更多营养成分并促进牙的生长发育。对于已经可以吃肉类辅食的宝宝，生猪肉和鸡肉都是优先之选，而牛羊肉和牛肉就不建议选用，因为这两种肉容易导致宝宝上火。

1岁辅食和奶怎么安排

　　宝宝到了一岁后可以慢慢断母乳了，可以给宝宝喝配方奶和吃饭了。这个时候，宝宝的每天应该吃五-六顿。早上，宝宝在7点左右会醒，这时候可以给宝宝喝点奶粉，大概喝两百毫升左右就可以了。到了9点左右，可以给宝宝吃主食，比如容易消化的食物，包括面条、小蛋糕、鸡蛋等。吃完隔半个小时以后，可以给宝宝喝点温水，可以帮助宝宝消化，还能预防便秘。

　　到了中午12点的时候，就可以给宝宝吃一点软米饭、馄饨、饺子等。吃完东西，稍微带宝宝运动下可以助消化。到了一点左右，宝宝就可以睡午觉了。一岁的宝宝睡午觉3个小时左右就可以了，等宝宝醒了以后，可以煮点南瓜稀饭、玉米稀饭、小米稀饭给宝宝吃。这些辅食既有营养又好消化。

　　除了非主食的辅食，其实还能添加主食类的辅食，像米汤，粥都是不错的选择，这些食物不容易让宝宝有敏感情况发生，并且吃了之后也易于消化。等宝宝再大一些的话，也可以食用蛋类的食物，但是家长需要记住千万要少喂。