怎么锻炼宝宝学坐餐椅上吃饭

　　在经历喂宝宝吃饭这么苦恼的事情之后，相信绝大多数的家长都想让自己解放出来，让自己的宝宝能够学会独立进食，但在独立进食之前，家长就需要锻炼宝宝在餐椅上吃饭。那么你知道怎么锻炼宝宝学坐餐椅上吃饭吗？下面我们就来看看问题的答案。

怎么锻炼宝宝学坐餐椅上吃饭

　　培养宝宝的独立意识 宝宝是个独立的个体，有着他自己独立的意识和思维。而随着宝宝的生长发育，他渴求自己控制和独立的意识会变得越来越强，最明显的表现就是想要通过自己的努力，把食物送进嘴里。因此让宝宝自己吃饭，是训练他独立意识的好方法哦。提升宝宝的智力：虽然在我们大人看来，吃饭是一个特别简单的过程，但对于小宝宝来说，吃饭却是一个比较复杂的过程，它要求手、眼、嘴巴等要协调统一，而这一切，都要通过大脑来控制。因此让宝宝自己吃饭，能更好的激发宝宝的大脑活动，让宝宝更聪明。

　　菜饭放好，不要把孩子烫着，然后准备好勺子，让他自己先吃起来。吃的时候也不用限制，用手还是用勺怎么吃都行，用手抓也是没有关系的，有一个过程，吃的脸上、桌子上、脖子上、地上全是饭粒，不用紧张，这也是正常的训练过程。吃饭的时间大约20分钟左右，吃饱和吃不饱都不要管，吃不饱让他走，没有关系。下一次到吃饭的时候有饥饿感了，再给他按这种方式，让他自己吃，如果饿了就要吃，千万别觉得没吃饱再拿着勺子追着喂一会，这样就前功尽弃了。有一段时间自己就越吃越好，越来越会吃了，开始可能吃的碗上、桌子上、脸上到处都是饭，以后逐渐就会掌握这种技能，要放开手让他自己去锻炼。

儿童餐椅又要什么时候用最好

　　宝宝开始会坐的时候就可以使用儿童餐椅了，一般6、7个月之后开始使用，同时要根据宝宝的特点搭配适合宝宝使用的餐具。在适当的年龄使用儿童餐椅才能让宝宝在吃饭的时候既锻炼自己的动手能力与自理能力，又能够吃的好。

　　对于宝宝来说，选择一款适合的儿童餐椅是非常有必要的，这样一来家长们就可以在使用餐椅的时候培养宝宝良好的参与感，使宝宝很容易就养成良好的进餐习惯，以后吃饭不用追着宝宝喂饭。另外，让宝宝使用餐椅可以更多地锻炼宝宝的抓握能力，手臂也得到锻炼。不过需要提醒宝爸宝妈们的是，儿童餐椅从选购到使用都有很多需要特别注意的地方哦。