小宝宝几个月可以坐餐椅

　　有很多宝宝在几个月的时候就会做餐椅了，这其实是不好的行为，因为孩子比较小，脊柱功能还没有发育完全，坐在餐椅上的时间不宜过长。那么小宝宝几个月可以坐餐椅？

小宝宝几个月可以坐餐椅

　　俗话说的好，宝宝七坐八爬，九岁的时候就可以扶墙站立，所以在宝宝七个月之后，就可以尝试使用餐椅。对于一些经验不足的家长来说，宝宝餐椅是一种非常好的帮手，在平时给宝宝喂饭的过程中，可以起到很大的作用。让宝宝慢慢的坐在餐椅中，家长可以面对面的喂食宝宝，这样就可以防止宝宝有哭闹的情况。

　　另外餐椅本身可以帮助每一个小宝宝养成以后自己安静吃饭的一个好习惯。等宝宝到了1岁之后，家长如果想让宝宝老老实实的坐在餐椅上面，几乎是一件很不可能的事情。因此此时的宝宝非常的好动，可能会爬来爬去，所以喂饭的时候也会特别的辛苦。餐椅在一岁之后，就不需要再使用。

　　补钙途径和方法很多，对于刚刚出生的宝宝来讲，从膳食中摄取钙是最好的方法。所以每天要多吃富含钙的食物，如海产品、奶类及其制品等等。下面就让我为妈妈们介绍丰富的补钙食谱吧!

　　1、牛奶：牛奶营养含量高，是人体钙的最佳来源，同时钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶经常被人称为最"接近完美的食品"。

　　2、酸奶：酸奶是钙的良好来源，饮用一杯15O克左右的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需钙量的大部分。但注意给宝宝喝的酸奶一定要是常温的，最好用水稀释一下，不要呛到宝宝。

　　3、奶酪：奶制品是通过食物补钙的最佳选择，奶酪是含钙最多的奶制品，而且容易吸收。

　　4、含钙橙汁：橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷等营养成分。

　　5、干酪：干酪是一种由牛奶经发酵而成营养价值很高的食品。干酪中的盐类含有大量钙磷，这些是形成骨骼和牙齿的主要成分。

挑选婴儿食品方法

　　一般来说，宝宝在4个月左右的时候开始能够吃一些辅食，家长要开始注意婴儿食品的安全问题。乳制品是常见的婴儿食品，所以家长在选购时要注意产品是否合格，建议购买知名品牌的乳制品，安全问题比较有保障，切莫贪小便宜，给宝宝买一些冒牌劣质便宜奶粉。

　　食物要保证新鲜，新鲜的食物比较安全卫生，营养也不会过多流失。食物摆放的时间过长会引起食物变质，变质的食物容易滋生更多的细菌，宝宝肠胃比较嫩，如果误食了变质食物有可能会造成腹泻，所以食物不新鲜或过期了不要在给宝宝食用。

　　民以食为天，食品是维系人体生存的最重要的物质。但是现今食品安全问题的严峻非常形势，对于抵抗力底下的婴儿来说更是影响极大，所以婴儿食品安全更需要家长们特别注意。

　　少给宝宝和饮料，饮料中含有很多化学物质，会对孩子的健康产生不利影响。白开水虽然无味，但却是最好的饮品，除了能够满足孩子饥渴时的基本生理需求之外，还能够提供一部分的矿物质和微量元素，这些也是其他饮品特别是碳酸饮料不能代替的。

　　食品经常要长期运输或者保存，为了保证食物能够长时间不腐，会添加保鲜剂、防腐剂等化学制剂，这样食品受污染的可能性也会加大。对此，建议家长多给孩子吃一些当地的食品，千万不要以为进口的食物才是好的。

　　在孩子的饮食结构搭配上要科学合理，果蔬、肉类等各类食材都要有，不能经常吃同一种食物，避免食物添加物的累积效应，也能避免营养不均衡。给婴儿吃的水果，可以榨成汁，蔬菜、肉类可以煮成泥状，方便喂食。