瘦肉泥怎么做给宝宝吃

　　瘦肉泥是可以给孩子吃的，无论是鸡肉泥、猪肉泥还是鱼肉泥，都可以给孩子吃，除此之外，还可以适量的给孩子吃一些内脏。那么瘦肉泥怎么做给宝宝吃？

瘦肉泥怎么做给宝宝吃

　　1、鸡肉泥

　　材料：鸡胸肉30克

　　做法：鸡胸肉切碎，蒸熟后压成泥，再用汤匙喂食。

　　营养成分：鸡肉含有优质的动物蛋白，还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素，可以提高营养价值，是防治婴儿佝偻病的食物之一。

　　2、猪肉泥

　　材料：瘦肉30克

　　做法：瘦肉绞碎，蒸熟后压成泥，再以汤匙喂食。

　　营养成分：猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等，对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。

　　宝宝吃辅食最好用木头碗。宝宝在很小的时候就有很强的模仿能力，喜欢模仿爸爸妈妈的样子自己吃饭。这时候爸爸妈妈不要觉得脏乱而阻止，要鼓励宝宝多动手。这样不仅可以培养宝宝的独立能力，而且可以开发宝宝的智力。

　　在给宝宝吃辅食的时候，选择晚一定要选择安全的碗。因为宝宝这时候重心很不稳，容易将碗摔掉。如果是玻璃碗，会扎伤宝宝。妈妈可以选择重天然的木头碗，对宝宝的身体好。

　　木头来源于大自然，这种纯天然的成分对宝宝的身体没有什么害处。而且木头碗耐摔，即使宝宝扔在地上也不会摔破。但是宝妈需要注意的是，木头碗容易变形，再给宝宝洗碗的时候一定将水擦干净。另外可以将碗放在太阳下暴晒，这样杀毒消菌。还可以蒸发木头碗中储存的水分，使木头碗的寿命增加。

宝宝吃辅食的时候加什么油

　　1、核桃油

　　婴儿的消化器官能力不强，因此不适合吃动物油，而应吃一些好消化且胆固醇含量少的植物油。其中植物油就很受家长们的欢迎。因为植物油中的不饱和脂肪酸比较充足，并且还含有磷脂和角鲨烯及多酚等多种物质，对宝宝的智力发育也有帮助。

　　2、橄榄油

　　橄榄油也是比较健康而适合婴儿食用的油类。因为其中含有较多的矿物质和维生素，还有一定消除炎症的作用，可使人体摄入的膳食脂肪酸保持平衡，对于身体有炎症的宝宝很适合。且橄榄油可耐高温，可做宝宝吃的炒菜的食用油。

　　3、花生油

　　花生油是营养价值很好的植物油，含有的不饱和脂肪酸种类很多，还有卵磷脂和脑磷脂等对宝宝大脑发育有益的物质，锌元素也比较多，适合缺锌的宝宝补充营养。常食花生油可增强宝宝的记忆力和预防疾病。

　　宝宝辅食添加注意事项

　　1.要在合适的时间段给孩子加辅食，最早也不可以早于六个月，六个月前宝宝的肠胃发育还不够完善。最晚也不可以晚于六个月，到六个月后奶粉或是母乳中的营养就不足以支持孩子的发育了。

　　2.添加辅食一定要循序渐进，不要太着急，尤其不可以一开始就添加好几样。要一样一样地加，每一种东西让孩子连吃三天，可以观察是不是有过敏的情况。也给孩子的肠胃一个适应的过程。要由少到多，由稀到稠。最重要的是，不可以加任何的调味品。