1岁宝宝吃饭不坐餐椅

　　宝宝在一岁的时候，他是可以自己坐立的，所以可以坐在餐椅里吃饭了，但是宝宝坐餐椅家长一定要在旁边看着，毕竟宝宝喜欢动来动去的，可能会导致餐椅翻到，那么1岁宝宝吃饭不坐餐椅是怎么回事呢?下面来介绍吧。

1岁宝宝吃饭不坐餐椅

　　1. 饭菜不开胃

　　有时，如果食物不能满足宝宝的胃口，让他吃东西会很痛苦。宝宝会不愿意坐在餐厅的椅子上，会尝试用站立、移动和离开的各种动作来抵制进食。

　　事实上，婴儿喜欢吃美味清淡的东西。因此，家长在给宝宝吃的食材选择上要特别注意，要选择新鲜的食材。同时，因为宝宝1岁前不能吃盐，所以家长要注重清淡，清淡的味道可以带出宝宝喜欢的食物本来的味道。

　　2.餐椅不舒服。

　　如果食物盘太靠前，会减少宝宝的空间。如果椅背靠背太远，会增加宝宝靠背的难度。如果安全带太紧，宝宝会感到受限。如果餐厅椅太硬，会让宝宝的屁股不舒服，这么多的小细节会让宝宝不喜欢坐在餐厅椅上，所以到了吃饭的时候他想离开餐厅椅。

　　这时候，家长需要观察了解宝宝不舒服的原因，然后及时调整餐椅，最好是购买符合宝宝体质特点和习惯的餐椅。

　　3.饭前零食吃多了： 或许是因为零食吃多了。零食和水果都会影响宝宝吃饭，宝宝胃本来就不大，白天杂七杂八吃多了，吃饭自然是不好好吃。每天固定时间，间隔吃奶吃饭之后多久吃点水果，切不可无计划无规律的吃个不停。

　　4.长牙不舒服： 观察是不是身体不舒服，长牙，便秘之类都会影响食欲。便秘的话肠胃难受影响进食，需要调节食谱多吃蔬菜水果，适当添加益生菌。

如何培养宝宝自主进食

　　首先是一套适合宝宝辅食的餐具：推荐带有吸盘的碗和盘子，碗可以选择注水碗，冬天有比较好的保温功能，而盘子最好是分格的，可以让宝宝一顿饭里有汤有病有菜有肉，营养丰盛。材质要抗摔的，原因无须多解释了。

　　让宝宝和大人同一时间用餐：大人吃饭时，让宝宝坐在身边，自己要做出夸张的表情甚至可以发出声音，眼馋宝宝。一个人吃饭大人都没有食欲，何况是玩心那么大的孩子呢。

　　不要强行喂：宝妈们按时添加辅食的进食量要根据小儿的自愿，不要强行喂宝宝食，还可以培养宝宝的定时、定位(位置)喂食，让宝宝自己吃饭时养成不偏食、不挑食、不吃零食，饭前洗手，也要培养宝宝的用餐的礼貌。

　　用心做好每一顿辅食：尽管小宝宝吃的东西没有调味品，看起来比较单调，但也不要忽视哦。如果宝宝对食物不感兴趣，不妨试试用蔬菜做一个可爱的造型出来，模具很好买，用心探索宝宝的喜好，用胡萝卜当鼻子，黑芝麻当眼睛，菠菜当小裙子，宝宝会很开心哦。