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鲜虾肉泥做法

2021-10-13 15:36:10出处:PCbaby作者:佚名

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  鲜虾肉泥比常用的猪肉泥、鸡肉泥肉质更加细嫩,还含有丰富的钙、磷、维生素、人体必需的氨基酸等,补充孩子所需的营养结构。这道菜做的好吃的同时,还需要锁住营养成分,这样才受到孩子的欢迎。那么,鲜虾肉泥做法是什么呢?

鲜虾肉泥做法

  鲜虾肉泥的原材料有鲜虾肉50克,香油1毫升,食盐适量。

  做法:1.将鲜虾肉洗净,放入碗内,加水少许,上笼蒸熟;2.加入适量食盐、香油搅匀即成。

  宝宝营养经虾泥软烂、鲜香,含有丰富的蛋白质、脂肪及多种人体必需的氨基酸和不饱和脂肪酸,是婴JR佳的缅囱食品。此外,还含有钙、磷、铁及维生素A、维生素B2和尼克酸等营养素。妈妈小助手制作虾泥时,河虾、海虾都可以,不过要事先确保宝宝对虾不过敏。制作中,要将虾皮剥净,虾肉要蒸熟、蒸烂。

  其他肉泥辅食

  1、菠菜蛋黄粥

  原料:菠菜,鸡蛋黄1个,软米饭,适量高汤,熬熟植物油。

  做法:·将菠菜洗净,开水烫后切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状备用。·将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。·将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。

  2、胡萝卜泥青菜肉末菜粥

  原料:胡萝卜,青菜,蒸熟肉末,大米厚粥,适量高汤,熬熟植物油。

  做法:·将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。·锅内放入肉末、厚粥、高汤(猪肉汤);再加入胡萝卜泥、青菜泥,小火炖开后,加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。

宝宝吃水果注意事项

  1、市面上卖的应季的水果都可以吃,应季的水果既新鲜又好吃,也不用打催熟剂催熟,是比较安全的,可以随时选用。反季节的水果最好不要考虑。

  2、宝宝每天最多只能吃三种类型的水果,吃多了会引起消化功能减弱和食欲不振。另外,妈妈最好给宝宝买应季的水果,营养成分损失少,吃起来也更放心。

  3、吃西红柿、西瓜等,健康的婴儿大便中也会排出原物,这是完全正常的,不要以为这是消化不良。

  4、不要给宝宝吃有皮的水果,如果有皮一定要把果皮削掉,哪怕果皮有营养,但宝宝肯定是不能吃的。

  对没有家族过敏性疾病遗传史的宝宝来说,果仁酱或花生酱是不错的食物。你可以给他选择不含盐的比较细腻的,也可以自己制作。如果你愿意,也可以给宝宝喝第2阶段配方奶。等宝宝长到会抓东西时,能用手抓着吃的食物对他来说简直太棒了,这让宝宝有了一定程度上的自主。你可以给他煮熟的青豆或胡萝卜、香蕉片或软梨。

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