怕冷可以吃暖宫孕子片

　　很多女性为了美丽，冬天经常不穿裤子，光着小腿穿裙子，却不知道严寒就从腿部进入了。年轻时候身强体壮，所以不怕冷，等年纪大了，发现动不动就体寒，觉得冷，这时候该怎么办呢?有医生建议，怕冷可以吃暖宫孕子片。这是什么原理呢?除了服用暖宫孕子片，我们还能做些什么呢?

怕冷可以吃暖宫孕子片

　　暖宫孕子丸在临床医学上有促孕的作用，在某种意义上带促排的作用，而且有温宫的功效。在临床医学应用的全过程中一定要留意，不能和药物的促排卵药物另外应用，或是是在大夫的具体指导下能能够应用。如果是药物促排，再再加中药材促排，在临床医学上就会有可能会导致子宫卵巢过多刺激性，而造成下腹部疼痛、腹胀、恶心想吐、呕吐、头昏等一系列病症的产生。

　　暖宫孕子片具有如下的功效与作用：暖宫孕子胶囊能有效治疗或显著改善妇女痛经、小腹坠胀、腰膝酸软、内分泌紊乱、闭经、尿频、尿急、尿痛、月经不调、疼痛、白带异常、浑身无力等症状，腰酸疼痛，经水不调，具有滋阴养血，温经散寒，行气止痛的功效，用于子宫寒冷，血虚气滞，赤白带下，久不受孕等症。

　　暖宫孕子丸的主要成分有杜仲、续断、熟地、香附、川芎、川穹等，关键功效有滋阴降火，行气活血，理气止疼。用以气血两虚气滞血瘀，腰酸背疼，月经不调，宫寒不孕的人。宫寒的患者具体表现月经推迟，量少，小肚子凉痛，受热痛减，畏冷，手脚发凉性欲望冷漠，大便溏稀。如果是这类状况，就是说需要好好地调养，留意不必着凉，随后吃这暖宫孕子丸。所以，如果怕冷可以吃暖宫孕子片。它也有活血的功能。

怕冷怎么护理

　　怕冷可能是因为气虚或者是运动量过少等原因导致的，应该做好保暖措施，在寒冷的季节要多穿一些衣物，这样不会受到寒气侵袭，如果穿得太少就会让关节方面出现问题，还会导致血液循环方面的问题出现。身体怕冷是阳虚的典型症状。日常生活中需要从以下几方面调理：

　　1、不要吃寒凉、生冷的食物和饮料，多吃温热性的食物，比如肉桂、葱姜蒜、韭菜、桂圆、牛羊肉、红枣、南瓜、泥鳅、茴香等。所谓生冷的食物，一方面是食物本身性质寒凉，如苦瓜、冬瓜、柿子、萝卜、梨、西瓜、猕猴桃等，一方面是温度低，如冰镇可乐、冰淇淋。

　　2、可以用中医艾灸的方法调理，如艾灸大椎穴、关元穴、气海穴、涌泉穴、养老穴、足三里穴等温阳散寒，温经通络。在三伏天艾灸，更有事半功倍的补阳效果。

　　3、在医生的指导下选用附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸等药物驱寒温阳。

　　4、怕冷还可以每天晚上睡觉之前泡泡脚，有一些人手脚冰凉的情况非常严重，那么睡觉之前泡泡脚可以达到的改善作用就比较好，能够让血液循环速度变得更快，还可以让睡眠质量有所提高，让新陈代谢速度变得更快，达到保健养生作用。

　　5、怕冷还可以适当的进行运动，在空余的时间多做运动就能让脂肪燃烧，让血液循环速度变快，身体自然可以暖和起来，想要改善怕冷的问题注意多吃一些热量高的食物，像鳗鱼，牡蛎，海参，牛肉，羊肉，鸡肝等就不错，还应该适当的吃一些绿叶蔬菜，吃一些豆类食物，这样也可以让血液循环速度变得更快，达到很好的通经活络效果。