艾附暖宫丸平时可以吃吗

　　不管是中药还是西药，都会在说明书上写清楚详细的服用方法。艾附暖宫丸作为一款治疗宫寒的中成药，自然也不例外。女性朋友服用艾附暖宫丸时需要额外注意它说明书上的服用方法，艾附暖宫丸平时可以吃吗?还有什么其他治疗宫寒的办法吗?请大家跟着我们来找找这个问题的答案。

艾附暖宫丸平时可以吃吗

　　艾附暖宫调经丸是中成药，具有理气补血、暖宫调经，主要适用于宫寒体寒，有痛经的女性，起到活血化瘀、调理的作用。还有针对像月经量稀少、月经不调、经期有腹痛、腰酸带下等一些症状都有一定的治疗效果。

　　艾附暖宫丸平时如果是作为调理，使用的时候一般都是在女性的月经完了之后的三到五天内使用。这让艾附暖宫丸就能更好的起到治疗疾病的效果。一般一天要服用六克，要分两到三次服用，效果会比较好。一般建议连续服用艾附暖宫丸15天，然后停一两天再连续使用，这样艾附暖宫丸的治疗效果会更加的理想。如果这样治疗的效果不是很理想的话，要及时的咨询医生进行治疗。

　　艾附暖宫丸不建议月经有块状和腹痛，或者是胸胁胀痛的患者服用，这部分患者可以通过食疗食补或者是在医生的指导下进行使用。治疗痛经症状的患者最好是在月经之前的三到五天的时间内开始使用。有感冒症状或者是其他的疾病的患者在治疗的时候，最好是不要使用艾附暖宫丸。另外服药期间最好是不要吃辛辣刺激和比较油腻生冷的食物。

治疗宫寒的方法

　　1、食疗法

　　治疗宫寒可以通过食疗的方法进行调理，这是相对安全的一种方法，在平时可以吃一些偏热性的食物，这些能够改善宫寒的问题，常见的热带水果有龙眼、榴莲、荔枝、椰子等。还有韭菜、菠菜等这些蔬菜，还有最常见的红豆薏米洲等食物，这些食物都是可以改善宫寒的问题。

　　2、中药调理

　　宫寒出现后，可以通过中药材来调理身体，当归是比较不错的选择，当归有很好的活血化瘀作用，也能够调理经血，对宫寒有治疗的效果。女性平时因为宫寒引起月经不调，痛经等情况是可以适当的食用当归，它对这些问题有很好的改善作用，建议大家在中药师的指导下操作。

　　3、做暖宫操

　　宫寒对女性的健康会造成影响，这个时候可以适当的做一些暖宫操，这也是可以去除宫寒，可以达到温暖子宫作用，也可以减轻痛经。这个功能的操有很多，比如婴儿式：弯膝跪下坐在脚跟上，前额触地，然后双臂伸直于耳朵两侧，保持这种姿势深吸深吐，这种锻炼方法是可以温暖子宫。

　　4、改掉不好的生活习惯

　　宫寒很多时候是因为不好的生活习惯引起的，如果平时喜欢穿短裙短裤或者露脐装，这些都可能会导致寒气侵入身体，可能会形成宫寒。所以平时要改掉这些不好的生活习惯，要做好关节处的保暖工作，这对于宫寒的预防是有帮助。