稚儿灵颗粒吃过了便秘好了

　　日常生活中便秘相信很多朋友都经历过，便秘是非常难受的一件事情，而且便秘的时间长了会给身体带来很大的危害，因此如果出现便秘的症状一定要及时治疗。有的朋友说便秘吃稚儿灵颗粒好了，那么，稚儿灵颗粒吃过了便秘好了是真的吗?　　

稚儿灵颗粒吃过了便秘好了

　　便秘好了未必是吃稚儿灵颗粒好的，稚儿灵颗粒不是通便的药。稚儿灵颗粒具有益气健脾，补脑强身的作用，用于小儿消化不良，积食，脾胃虚弱，是中成药物，一般需要调理三到五天左右，同时一定要注意饮食。采取少量多餐，清淡消化饮食，同时要讲究营养均衡，搭配合理，多吃一些养胃的食物，同时配合小儿推拿效果会更好。调理脾胃是个漫长的过程，而且要从日常生活中就要多注意，一定要给宝宝注意腹部保暖，不要吃生冷辛辣，太油腻的食物。

　　稚儿灵颗粒是一种黄棕色的颗粒物，味甜。它的主要成分是党参，黄芩，薏苡仁，太子参，淮山药，生地黄，川芎，赤芍，首乌等中药材。在其中的黄芩可以健性子，薏苡仁能够健脾养胃和安神助眠，太子参具备滋补养生脾肺，益气养阴津的作用，淮山药能够健脾养胃，滋补养生肾精，生地黄能够推动血液循环系统，去湿气，提升活力。而川芎能够舒经经络，有护肝，化血淤的功效，首乌能够促进乌发长出，可以强壮骨骼，而且党参具备加强肝脏和益肺的作用。另外它大多数用以脾肺孱弱，胸闷气短，气虚，大便干硬，虚喘咳，内火止渴等病症。　　

便秘吃什么好

　　1、豆芽：主要是指黄豆芽、绿豆芽，虽源于黄豆，绿豆但营养却更胜它们一筹。除了较多的纤维素外，豆子在发芽过程中，植物凝血酸很快消失。由于酶的作用促使植酸降解，更多的磷，锌等矿物质被释放出来，被人体利用。尤其维生素C的含量极高，是低热低脂食品，价廉物美。滋阴通便利尿

　　2、萝卜：具抗病毒、抗癌作用，吃生萝卜萝卜性味辛、甘、凉，有消除积滞、化痰解热、解毒等功效。萝卜能通便、抗菌，防胆结石的形成，降胆固醇，可预防高血压和冠心病。生吃萝卜通便，吃半斤左右。

　　3、白菜心：白菜是大众菜。它性微寒，味甘，具有解毒除热。通利肠胃的功能。凡心烦口渴，大便不畅，小便黄少者均可常食白菜。白菜中的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。