春饮菊花粥散风热清肝火降血压

　　在春季天气回暖了，那么人体消耗的能量也会更大，所以人体很容易上火，所以有很多人在春季都会选择吃一些降火降血压的食物。菊花粥就是一种在春季很多人都会使用的一种粥，主要是用菊花作为原料熬制的。那么，春饮菊花粥可以散风热清肝火降血压吗?

春饮菊花粥散风热清肝火降血压

　　春饮菊花粥散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。 有镇静、解热作用。对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒均有抑制作用。能明显扩张冠状动脉，并增加血流量。可增强毛细血管抵抗力。菊甙有降压作用。用于感冒风热，发热头昏;肝经有热;目赤多泪，或肝肾阴虚，眼目昏花;肝阳上亢，眩晕头痛;疮疡肿痛。现代又用于冠心病、高血压病。菊花粥养肝血，悦颜色，清风眩，除热，解渴，明目。”现代研究证明，菊花有抗菌、抗病毒及解热作用，对心血管系统的作用尤为显著，可扩张冠状动脉，增加冠脉流量，从而改善心肌缺血状态。临床上可用其防治冠心病、高血压、动脉硬化等老年性疾病。常服菊花粥，可收到祛病延年的效果。菊花粥适用于肝火头痛、眩晕、目赤肿痛、眼目昏花，如高血压、动脉硬化、冠心病、急性眼结膜炎、甲状腺功能亢进症等病症。平素肝火旺者保健服用。夏季作为解暑清热之品服用。

菊花茶是上火还是下火

　　菊花属性味甘、苦、微寒、可去火，饮用菊花茶可以起到清火、明目的作用，另外菊花含有丰富的维生素a，平日多疲乏、疲倦、头晕、眼部疲劳等可以饮用菊花茶来缓解。菊花茶是一种以菊花为原材料制成的茶饮，菊花作为一种中药材，味苦辛性微寒，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、挥发油以及多种矿物质成分物质，具有一定清热解毒的作用，适量饮用可以帮助降低人体的火气，所以菊花茶是可以下火的。菊花茶有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对口干、火旺等症状有一定的疗效，所以适量的喝一些菊花茶，有去火的作用。建议首先注意调整饮食，吃些清淡的食物，不能吃辛辣、油腻等刺激性的食物，不能喝酒，多吃蔬菜水果，多喝白开水，必要时口服祛火的药物。