u型枕能当枕头躺着睡觉吗

　　U型枕是专为长途坐着乘坐交通工具设计的，能够为乘车者提供休息的工具，保护旅行者的颈椎健康。由于它的材料是记忆性棉，所以对人体来说舒适软和。不少人喜欢套着它躺着睡，但有人怀疑对颈椎不好。那么，U型枕能当枕头躺着睡吗?

u型枕能当枕头躺着睡觉吗

　　u型枕不适合睡觉的时候使用，u型枕适用于午睡或者是双手环抱枕头，可以用u型枕趴着进行午睡，这样使胳膊不受累，有助于自身的睡眠，而且也能够有效的使血液循环，但如果晚上睡觉用u型枕的话，可能会造成颈部的血液循环受阻，因为此处比较高，会压迫神经根，时间长了就会造成颈椎病等，从而造成全身的功能降低。

　　u型枕只有在睡觉之前躺在床上玩耍的时候才能够使用，比如说在玩手机的时候，将u型枕兜在手上面，这样就能够减少过程当中对双手带来的压迫，避免双手出现麻木问题;另外在靠在床上面看电视的话，也可以直接将u型枕放在腰部位置上面，起到一个有效的支撑患者脊柱的压力，从而避免腰部脊柱劳损、受伤问题的出现，更好的保持相关部位健康。

　　u型枕功能作用还是很不错的，但切记不能用作晚上睡觉过程当中的枕头，不然自己具有的优势就会变成伤害身体的一个祸首，对大家来说就是非常不好的。u型枕躺床上使用作用和效果都还是不错的，但是在晚上睡觉之前一定要将u型枕拿开，不然容易给颈部、头部的静脉血管造成挤压，诱发各种问题的出现。

4个月婴儿多高枕头

　　其实，这个时候的宝宝比较小是不能用枕头的。正常情况下，一岁以下的宝宝都不适合用枕头，因为容易导致宝宝睡觉的时候猝死。四个月的宝宝刚刚学会翻身，如果宝宝在睡觉的过程中，脸不小心翻进了枕头中，就很容易出现危险。因此，父母们要注意不要给太小的宝宝使用枕头。

　　可以给宝宝垫一层柔软的毛巾，毛巾的材质应当选择纯棉的。纯棉的材质比较透气、吸汗，不容易导致宝宝口鼻被遮住。一般一岁以上的宝宝就可以使用枕头了，但是这个时候也要注意挑选。建议宝宝的第一个枕头是三厘米的，这样能够让宝宝颈部肌肉保持松弛，对睡眠质量也能起到改善的作用。

　　在小宝宝出生三个月后，便可以睡枕头了，但也不能睡米枕头，因为这时候宝宝枕头的高度只是2-3cm。父母要随着孩子年龄的增长，再对枕头的高度进行调整。在给孩子购买枕头的时候，最好是选择吸水性强、透气好的材质。