下奶药什么时候吃才有用

　　宝宝经过十月怀胎一朝分娩，就会迎来哺乳的阶段，母乳对于孩子来说非常有营养，所以很多女性都会给孩子喂养母乳，但是由于各种原因很多女性会出现奶水不足的现象，这时就会通过服用下奶药来进行催奶。那么，下奶药什么时候吃才有用呢?

下奶药什么时候吃才有用

　　产后奶水偏少和产后劳累、饮食不当、情绪不好都有关系，出现产后奶水偏少的情况可以服用一些下奶药，下奶药的种类很多，每一种药的服用方法不同，可以看说明书或者遵医嘱服用。下奶药的具体效果因人而异，并不是所有人吃了都有效果。服用药物期间还需要排除引起奶水偏少的原因，产后饮食需要多吃一些帮助下奶的食物，而且产后要保持良好的情绪。

　　如果体虚引起的奶水不足，可以饭前喝这个药，那肯定是补益的药多。如果不是体虚气血不足的话，可以饭后喝这个药。喝中药的间隔时间得问给你开方的医生，根据他的剂量来定，他如果告诉你一天两次，那么间隔，大约就要在12个小时左右，比如说早八点，那就晚八点。熬药一般2到3次都可以。

　　如果说产后没奶，可以找催乳师把乳腺管疏通好。也可以用通草煲猪蹄，一般情况下一天可以熬两次。吃饭的时候喝就可以，没有特别的禁忌。如果产后乳汁分泌不足，中医来讲一般有两方面的原因，一个是产后气血亏虚，一个是产后肝郁气滞。建议你这情况到医院去找中医，根据你的症状舌苔脉象辨证用药，中药效果比较好。

母乳不足怎么办

　　首先一定要让宝宝勤吸吮，在宝宝吃奶后，产妇血液中的催乳素会成倍增加。宝宝吸吮奶头时，可以使行脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。一定不要乱服药物。乳汁中的各种营养素都是来源于母体，如果产妇长期处于营养不良的状态，自然会影响乳汁的分泌。建议平时可以选择营养价值高的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼、蔬菜、水果等。

　　1、加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。

　　2、避免服药。哺乳期内，一定不能乱服药，有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病，最好在医生的嘱咐下服药。

　　3、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。

　　4、保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。

　　5、食疗。在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。均衡饮食，是哺乳妈妈的重要法则。

　　6、哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

　　7、延迟减肥。为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应。在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后，再控制饮食减肥。其实喂奶已经消耗了很多热量，只要妈妈们饮食不过量，再配合着做一些产后运动，就能避免脂肪的囤积。