下奶药吃多了有副作用吗

　　下奶药是一种哺乳期妇女吃的，用于催奶的药需要按时按量，遵医嘱来吃。对于奶水不足的妈妈们来说是非常必要的存在，但是可能由于种种原因，妈妈们会服用了过量的下奶药，反而奶水会变少。那么，下奶药吃多了有副作用吗?

下奶药吃多了有副作用吗

　　假如分泌乳汁一切正常不建议吃药，若是奶乳下不来能够 服食。若是没有生产，能否服食也要看是啥中药材及其人体是啥症型，可是若是身心健康就不必服食中药材，以防弄乱血气均衡。下奶药最好不要吃，因为是药三分毒，多试试其他方法，假如多吃猪脚、鲤鱼汤等。如果新妈妈的奶在三天的分娩后仍然缺乏或没有分泌，那就叫做缺乳，食品疗法对产后哺乳有显著的影响，并推荐一些常见的配方。

　　乳汁的多少，既受内分泌激素的控制，也取决于乳房组织本身的发育状况，这都属于先天条件。除此之外，要维持足够的奶量，产妇还须注意的是哺乳期内要有充足的睡眠和休息，多晒太阳，多呼吸新鲜空气，起居饮食要有规律，生活节奏不要过于紧张。另外，适当增加一些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉类、蛋类等，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是要喝易发奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，都会使奶量增多。

　　保持精神愉快，消除忧虑。哺乳期妇女，遇到紧急事情以后，奶水会立即减少，所以要保持心情愉快，消除各种忧虑。

产妇吃什么鱼下奶快

　　一般刚生完宝宝的产妇，都会选择喝鲫鱼汤来进行催乳，因为鲫鱼的肉质很细嫩，用来做汤很有营养，而且具有通乳的过效，对于刚生产完的宝妈妈，既有滋补身体的作用，又有通乳下奶的功效。所以鲫鱼对于产妇来说是最佳选择。

　　鲫鱼里面蛋白质的含量很丰富，也很容易产妇消化吸收。经常食用的话，能够补充营养，增强抗病能力。另外鲫鱼还有活血通络，对于胃虚弱患者还有气管炎、哮喘、糖尿病地患者都起到了很好的滋补效果。因此鲫鱼不仅对产妇有通奶的作用，平时也是大家不错的选择。

　　除了可以吃鱼之外，还能吃紫米粥对产妇的身体也有很多的好处，紫米有着补血的功效，而且它性温，有利于产妇的乳汁分泌，所以产妇可以选择这些食物来下奶。产妇的饮食非常注意，在平时不要吃一些韭菜，麦芽等食物，要不然会导致回奶，这是各位产妇不愿意看到的。