大人可以吃小儿复方四维亚铁散吗

　　孩子在很小的时候容易出现缺钙的现象，但是很多大人在生活中也会出现缺钙的现象，大人在缺钙时也要及时的补钙，大家都知道小儿复方四维亚铁散是针对于儿童缺钙所使用的一种药物，那么大人可以吃小儿复方四维亚铁散吗?

大人可以吃小儿复方四维亚铁散吗

　　小儿复方四维亚铁散是一个复方制剂，主要含有磷酸氢钙、赖氨酸盐酸盐、葡萄糖酸锌、富马酸亚铁、维生素D2、烟酸、维生素B等等，所以它属于维生素和矿物质的复方制剂。主要作用是促进婴幼儿的骨骼发育，改善孩子的贫血以及婴幼儿缺钙的辅助性治疗，所以如果孩子有缺乏维生素D以及贫血的症状可以口服。但是应该注意个别患儿口服以后可以出现恶心、呕吐或者便秘。肝肾功能严重不全患儿以及急性或者活动性消化道溃疡的患儿禁止使用。

　　大人最好不要服用，因为这种药物属于复方制剂，含有多种营养元素，其中包括维生素B1，维生素B6，维生素D2，葡萄糖酸锌，L-赖氨酸盐酸盐，富马酸亚铁，磷酸氢钙等，富含足量的铁、锌、钙元素，三种元素之间相互配合、相互促进，联合起来共同补充儿童体内缺失的营养，从而能够有效的促进骨骼的发展，让孩子成长的更快。它对于孩子身体的免疫功能可以有效的增强，能够加强营养的吸收;也可以有效的改善孩子缺铁性的贫血症状，也可以开发儿童的智力，脑力。小儿复方四维亚铁散的各种成分结合起来，效果更佳，它可以被身体更好的吸收，直接补充儿童所需的元素，促进儿童骨骼的发展，让儿童长得更棒。

　　小儿复方四维亚铁散富含维生素和矿物质，维生素和矿物质均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质。二者是构成多种辅酶和激素的重要成份，缺乏时可导致代谢障碍而引致多种疾玻赖氨酸是人体必需的氨基酸之一，能促进蛋白质的合成和代谢，以及促进人体生长发育的作用。可用于促进婴幼儿骨骼发育、改善贫血以及用于婴幼儿缺微量(锌铁钙等)，维生素等的辅助治疗。维生素是我们每个人的健康要素。人体一旦缺乏维生素，相应的代谢反应就会出现问题，从而产生维生素缺乏症。缺乏维生素会让我们的肌体代谢失去平衡，免疫力下降，各种疾病、病毒就会趁虚而入。

适合婴儿补铁的食物

　　宝宝一旦出现缺铁的情况，建议您及时的给孩子补充，以免影响孩子的正常发育。补铁的话可以通过食物来进行补充，可以让宝宝多吃黑芝麻，菠菜，黑木耳，黑豆，动物的肝脏，血等食物，补铁效果都是不错的。如果孩子缺铁比较严重的话，建议在医生的指导下口服一些补铁的药物来进行补充。平常多带孩子到户外晒太阳，运动提高免疫力。

　　1、多吃富含铁元素的食物

　　食物中的铁有两种存在形式：非血红素铁及血红素铁。非血红素铁主要存在于植物性食物中，由于受其它食物成分的干扰，吸收率极低，米面中铁的吸收率只有1% ～ 3%。血红素主要存在于动物性食品中，不受其它食物成分干扰，吸收率较高，如肝脏中铁的吸收率达10% ～ 20%。

　　2、多吃促进铁吸收的食物

　　维生素C 可以促进铁的吸收，维生素C 是一个强还原剂，能使食物中的铁转变为能吸收的亚铁，猕猴桃、柑橘、橙子、西红柿等果蔬都富含维生素C。

　　3、吃强化食物

　　在奶粉、米粉、豆浆中，有很多都是特别添加了铁的，“铁”的强化食物中食物标签上都有特别注明，选择合适购买的就可以。

　　目前市面上有两种强化食品，一类是按婴儿食品国家标准强化的，每100 克含铁6~10 毫克;另一种属于特殊的铁强化食品，每100 克含铁高达40 毫克。后者不适合给婴儿食用。

　　4、用铁锅、铁铲等烹调食物

　　以铁锅烧煮食物, 这样可使铁锅脱落下来的铁粉与食物相结合，增加铁的摄入。

　　5、补铁莫过量

　　过量容易造成铁中毒，可能直接腐蚀胃肠粘膜，以致出现呕吐、腹泻、黑便、腹痛和胃肠炎等症状。 过量还容易使铁、锌、铜等微量元素代谢在体内失去平衡。