回奶药维生素b6怎么吃

　　新手妈妈要注意了，给孩子断奶时要吃些什么呢?老手妈妈就懂得多了，知道有好多东西可以帮助妈妈回奶。回奶维生素b6就是一个比较好的药品，对孩子要喝的奶水特别友好，不会有危害。那么，回奶药维生素b6怎么吃呢?

回奶药维生素b6怎么吃

　　大剂量口服维生素B6是回奶的一种方法，具体方法是3次/日，200毫克/次。维生素B6为10毫克/片，200毫克就是20片，所以吃的剂量是很大的，吃5-6天就有明显的回奶作用。口服维生素B6回奶的不良反应很小，作用强度为中等。回奶的另一种办法是用大剂量雌激素回奶，这种方法作用更强，但是有增加血栓形成等风险，我们还有局部敷芒硝、口服溴隐亭等其他方法，但是应用的较少。

　　用维生素b6回奶，需要每日三次一般3到5天，就可以达到一定的功效。一般回奶的时间在7天到半个月之间，建议妈妈要注意观察，需要预防乳腺炎哦。如果妈妈乳房持续肿痛，建议及时到医院就诊，明确诊断后在医生指导下进行治疗。注意休息，局部可以热敷或用芒硝装袋外敷，有消肿止痛的作用。

　　用维生素b6回奶期间，要多喝些大麦茶，很有回奶的功效哦。以下的食物对回奶也很有作用，想要回奶的妈妈可以多吃。回奶食物：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)。

哺乳期吃榴莲回奶么

　　在哺乳期吃榴莲并不会影响到奶水，也就是说不但不会导致奶水变少，也不会让奶水的质量受到影响，所以，在哺乳期担心吃榴莲会回奶的女性可以放心吃它，不过，有的女性可能会因为自己的身体比较虚弱而不适合吃榴莲，否则会因为自己吃了榴莲而导致上火，这无论对哺乳妈妈自身还是对婴儿都可能会带来不利影响。

　　其实，榴莲不仅果肉可以吃，它的壳也是可以吃的，在吃榴莲的时候可以把剩下的壳留下来炖鸡，这样不仅能够确保吸收榴莲里面的营养，还能够让哺乳妈妈的奶水可以变得更为充足一些，所以，要是担心自己的奶水不够充足，那么，这时候不妨尝试把榴莲壳留下来炖鸡吃，不过，在炖鸡的时候一定要确保炖鸡的时间足够才行，否则会因为炖鸡时间不够而导致营养没有充分释放出来。