保胎无忧胶囊最多吃多久

　　在怀孕的时候，如果出现失眠便秘的情况也不要太过担心，一般都需要通过饮食的方式进行调整，因为在怀孕的时候吃药是很不好的一种习惯。那么保胎无忧胶囊最多吃多久？

保胎无忧胶囊最多吃多久？

　　保胎无忧胶囊的主要成份是黄芪、艾叶(炭)、当归(酒制)、白芍(酒制)、川芎、菟丝子(酒泡)、枳壳(麸炒)、厚朴(姜制)、川贝母、荆芥(炭)、羌活、甘草。保胎无忧胶囊为硬胶囊，内容物为灰色粉末;气香，味微辛。

　　保胎无忧胶囊的功能主治是安胎，养血。用于闪挫伤胎，习惯性小产，难产。保胎无忧胶囊能有效地刺激子宫纤维数增多，使子宫增大、变软，起到止血安胎，补肾固元，保证胎儿健康成长、提高胎儿健康成长以及提高新生儿存活率的重要作用。

　　其实，不管是哪种药品到底要吃多久，吃多久才能有效，这都是得根据病人的实际情况来看的。而且如果随便停止服用保胎无忧胶囊可能会带来一系列坏处，轻则是引起一系列不良反应;重则是病情反弹，有可能会加重病情的发生。因此大家不要随便停药，一定要在医师的安排下。

　　到了孕晚期，很多准爸爸、准妈妈都会紧张起来，都想趁最后这段时间冲刺一下，要确保胎宝宝的健康成长。那么，在安胎这件事情上需要注意些什么?

　　1、充足睡眠

　　为了给胎儿创造一个良好的环境，一定要保证充足的睡眠时间。孕妈熟睡是对安胎非常有利的，因为在睡眠的时候，脑下垂体会分泌出生长激素。它是胎儿成长不可或缺的物质。

　　2、正确睡姿

　　睡姿对胎宝宝的发育也大有影响。如果孕妈妈睡姿正确，宝宝能健康发育。如果睡姿不对，容易招来流产隐患。注意趴着睡或搂抱一些东西睡觉，易压迫到腹部，导致胎儿畸形，最好就是侧卧，或者随时换一下姿势，不要一个姿势睡到天亮。

安胎这件事情上需要注意些什么？

　　1、充足睡眠

　　为了给胎儿创造一个良好的环境，一定要保证充足的睡眠时间。孕妈熟睡是对安胎非常有利的，因为在睡眠的时候，脑下垂体会分泌出生长激素。它是胎儿成长不可或缺的物质。

　　2、正确睡姿

　　睡姿对胎宝宝的发育也大有影响。如果孕妈妈睡姿正确，宝宝能健康发育。如果睡姿不对，容易招来流产隐患。注意趴着睡或搂抱一些东西睡觉，易压迫到腹部，导致胎儿畸形，最好就是侧卧，或者随时换一下姿势，不要一个姿势睡到天亮。

　　3、避免被辐射

　　如果常常被辐射，胎宝宝很可能发育畸形，所以，到了孕晚期最好远离电磁辐射环境，尽可能少接触微波炉、电视机和电脑、手机等。

　　4、保持心情舒畅

　　有句俗话说，母子连心。其实有道理，如果孕妈妈工作压力大，或者心情太过焦虑，会影响到胎宝宝，易导致发育迟缓或是出现其他问题。所以，孕期一定要让自己快乐，特别是孕晚期。

　　5、注意运动量

　　“安胎”并不是说一定要卧床静养，只要孕妈没有明显的先兆流产迹象，是可以适当做些运动的，只要注意运动的量以及强度就可以了，甚至适量的运动是孕妈妈和胎宝宝都是有百利而无一害的。

　　上面也讲述到，孕晚期真正的安胎，还是要适量地运动的，直接卧床安胎好不好?

　　当然不好，长期卧床安胎，会因为运动的缺乏而导致抵抗力下降，甚至是便秘加重等危害。因为，人在没有任何运动的情况下，血液循环降低，从而造成身体的抵抗能力下降，这样很容易出现下肢、盆腔的深静脉血栓等情况。

　　此外，长期卧床安胎，还会影响到消化功能的正常运作，很容易造成便秘的情况，甚至是损害身体健康，比如肌肉僵硬、麻木、萎缩，导致骨质疏松。