吃椰枣会上火吗

　　很多人本能觉得吃辣椒太多会上火，导致脸上长痘痘。可实际上，吃辣椒并不会导致上火，真正会导致我们上火长痘的食物，其实是甜食。人一旦吃甜食太多，就会导致内火旺盛，进而出现眼睛红肿、口角糜烂、脸上长藓等症状。那么，吃椰枣会上火吗?

吃椰枣会上火吗

　　椰枣的主要成分为天然糖分和植物纤维，如果理解为热量的话，椰枣是高热量的食品。如果理解为中医的上火，那么，椰枣属于 性平。不会上火。中医讲究五味平衡，任何食物都不宜单一多吃。

　　所谓上火是中医的概念，对于现代医学来说是一种氧化应激引起的症状的概称，红枣含糖丰富，吃多了会导致血糖升高，就容易引起应激，即属于上火的范畴。红枣富有营养价值，具有补中益气、养血安神的作用，长期适量的食用对于人体有一定的保健作用。但是由于大枣是偏于温性的食物，所以吃得太多的话，也会稍微的生成一些内热，造成上火的症状如表现为口唇疱疹、舌头起泡，甚至出鼻血等发生。

　　椰枣太妃布丁的材料

　　主料:椰枣200g、面粉165g、黄油75g、红糖160g、鸡蛋2枚、植物香草精1勺、双重奶油180ml。

　　辅料:苏打粉半勺、泡打粉3/4勺、盐1/4勺。

　　椰枣太妃布丁的做法

　　1、先将椰枣切碎,加入苏打粉以及沸水搅拌均匀静置待用。

　　2、将面粉,泡打粉以及盐混合均匀待用。

　　3、将室温存放的黄油打发以后加入红糖,继续打发以后加入香草精混合均匀。

　　4、接着分2次加入鸡蛋,搅拌均匀以后加入面粉混合物。

　　5、最后加入开水搅拌的椰枣,连同所有液体一起搅拌均匀。

　　6、倒入模具,180摄氏度烤35分钟左右即可。

　　7、全部材料放入锅中,以中火加热至黄油融化且全部材料混合均匀即可。

一岁宝宝上火了该怎么办

　　引起一岁宝宝上火的原因有很多，这时候的宝宝因为年纪还很小，肠胃的发育还不够完全的成熟，消化功能还不够健全，所吃的东西消化不了，就容易出现上火的现象，另外与气候的变化，出现高温的情况也有一定的关系。

　　一岁的宝宝已经能够添加辅食了，可以在辅食上适当的给宝宝吃一些清凉下火的食物，不要吃的过于油腻，以及一些高热量的食物，可以给宝宝吃一些新鲜的蔬菜泥，或者是新鲜的水果泥，在平时的生活中需要注意给宝宝多喝些水。

　　1.使用成人药物。当宝宝出现上火时，妈妈们会给宝宝选择药物，不能直接食用成年人的药物，药性过强会影响宝宝的代谢消化。

　　2.自己抓药。有时候家长会依照个人的生活经验给宝宝煮凉茶或者中药吃，但要注意配方不要自己调。

　　3.不及时治疗。宝宝出现上火时不能等着宝宝自己痊愈，需要及时治疗，以免症状加重。