虫草直接爵吃可以吗

　　我国有很多药食两用的食材，这些食材从中医的角度看来，熬成药后就可以治病。而食用的价值看来，这些食材做配菜就能烹饪出非常好吃的美食出来。一般说来很多食材都能够加工处理后直接咀嚼食用，解馋的同时还能治病。那么，虫草直接爵吃可以吗?

虫草直接爵吃可以吗

　　冬虫夏草生长在草原泥土中,采挖时表面寄生有数不清、也说不清的真菌活孢子和寄生虫的活虫卵,即使是开水冲泡也不能完全杀死真菌孢子和虫卵更别说是生吃或打成粉服用了,所以冬虫夏草先要清洗后炖服或煎服,更有利于人体吸收。因此，虫草不要直接爵吃。

　　常温下生服是虫草最好是的服食方式 ，现如今的科学研究食用方法，是根据国际性领跑的硅微粉低温破壁料理机技术性生产加工产品产量，使之变成粒度在100μm下列的极细精粉。这类商品的问世，总算使当代人可以吃到比纯天然虫草营养成分成分高些，更有利于身体消化吸收，健康保健实际效果更强的虫草。极珍堂虫草产品系列都做到常温下生服的标准，将历经超微破壁料理机破碎的虫草粉在超低温自然环境下边抑制一片，进而促使虫草的消化率获得利润最大化。

　　大家可以把冬虫夏草和肉类一起炖着吃，这是很传统的一种食用方法，搭配不同的肉类，可以起到不一样的养生功效;不过这样的食用方法，不适合长期每天坚持服用。

怀孕初期可以喝虫草花汤吗

　　虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、多糖类等成分，性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用，孕妇也可以食用。

　　一、凉拌虫草花的做法 第一步：准备虫草花，香油，醋，小米椒末，葱蒜。 第二步：虫草清洗后就可以先摘掉根部，用温水浸泡下。 第三步：将小米椒末，香油和醋一同放入碗中，之后搅拌均匀。 第四步：虫草花要提前在热水中汆烫下，沥水捞出。 第五步：将调料淋在虫草花上，之后撒上葱花就可以了。

　　二、肉丝炒虫草花的做法 第一步：准备虫草花，里脊肉，基本调料和尖椒。 第二步：尖椒清洗后切成丝，蒜则切末。 第三步：里脊肉清洗后切丝沥水，最后再用淀粉浆肉丝腌制一下，这样会让肉丝尝起来更加嫩滑。 第四步：裹上淀粉的肉丝之后用生抽，胡椒粉，料酒和淀粉腌制起来。 第五步：锅子加油烧热后先翻炒肉丝，之后加入虫草花和尖椒丝。