有必要买孕妇牙膏吗

　　孕妇作为一个特殊的群体，他们的健康关系到腹中宝宝的健康，所以在平时他们选择任何物品的时候，都需要慎重，现在市面上的牙膏多种多样，孕妇在选择牙膏的时候也需要注意中的含量，是否对胎儿造成不良影响，那么有必要买孕妇牙膏吗?

有必要买孕妇牙膏吗

　　怀孕期孕妇除了在体型方面发生变化，其实身体内的激素也悄悄发生着变化。这个变化给孕妇带来的问题是不少的，就比如说说牙齿牙龈方面。由于在怀孕期间体内激素的平衡失调，常常造成孕妇牙龈出血过敏等问题。选择好一款孕妇专用牙膏来帮助保护好自己的牙齿牙龈吧。

　　怀孕后可使用正常的牙膏就是可的，没有必要非得用妇科专用牙膏。一般的生活牙膏对孕妇是没有什么害处的，如果有害处和禁忌症，国家一般都是会规定厂家明确指出的，也就是著名孕妇禁用等标志，所以只要自己使用的牌子没有说这个问题，放心使用即可，孕期主要是别乱吃药为宜。

　　1、首先牙膏在口中待的时间很短，也就两三分钟，并且也不会把牙膏吞下去，只会有非常少量的牙膏进入体内，对胎儿的影响是很微弱的，基本上没什么影响。

　　2、牙膏中的氟是会造成氟骨病，但牙膏只会在口中停留很短的时间，并且只会有很少量的氟进入人体，影响胎儿的可能性是非常低的。孕期女性容易发生妊娠性牙龈炎，需要使用正确的牙膏以正确的方式刷牙，避免龋齿造成口腔感染，增大早产的可能性。

　　3、孕妇不能使用药物牙膏。药物牙膏虽然能杀灭口腔病菌，维护口腔健康，但是药物牙膏含有药物成分，甚至含有抗生素，容易对胎儿造成伤害。

　　4、建议孕妇不要使用含氟的美白类牙膏。过量的氟对人体有害，而且这种伤害是不可逆的。

　　5、因为孕期对气味敏感，所以为了不加剧孕吐，孕期不宜选择气味太浓的牙膏，应该以纯植物气味清新淡雅的牙膏为佳。

孕妇吃什么宝宝漂亮

　　孕妇在怀孕期间可以吃猕猴桃，猕猴桃富含充分的营养和维生素C，有水果之王的美称。猕猴桃中所含的维生素可防止人体内的黑色素生成，有助于消除皮肤上的雀斑，不仅保湿效果对孕妇很好，而且对胎儿也有美白效果。除猕猴桃外，水果和葡萄、柑橘、苹果、梨等维生素C含量高，都建议孕妇食用。

　　1、养发食物：让宝宝有一头乌黑的头发

　　如果父母发质不好，或有头发问题。孕妇可以多吃些含有维生素B的食物。比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。

　　想要使胎儿皮肤白一点的，可以多吃一些富含维生素C的食物

　　2、“养眼”食物：让宝宝拥有好视力

　　为了让宝宝有一双美丽明亮的眼睛，孕妇可以多吃些富含维生素A的食物，比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡箩卜、苹果等等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多，胡箩卜还可以促进血色素的增加，从而提高血液的浓度。孕妇多吃此类食物能帮助宝宝视力发育、优视的形成。

　　3、美肤食物：宝宝肤白如雪

　　如果父母肤色偏黑，孕妇可以多吃一些富含维生素C的食物。维生素C能抑制皮肤黑色素生成，能够减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。这类食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得红嫩细白，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。

　　4、助长食物：让宝宝长高个

　　如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物。维生素D可以促进骨骼发育，促使人体增高，这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。此类食品有虾皮、蛋黄、动物肝脏和蔬菜等等。