八珍鹿胎颗粒和鹿胎胶囊的区别

　　相信很多女性朋友都听说过八珍鹿胎颗粒和鹿胎胶囊，八珍鹿胎颗粒和鹿胎胶囊都是妇科当中用到的比较多的一种药物，虽然很多人都听说过，但是对于这两种药物的作用和区别还是不太了解的，那么八珍鹿胎颗粒和鹿胎胶囊的区别是什么？

八珍鹿胎颗粒和鹿胎胶囊的区别

　　1、补血补气。鹿胎颗粒中含有的关键成份，基本上对身体都能气到补血补气的功效，气血两虚时，导致月经推迟、量少的状况下，能够在大夫的具体指导下服食;劳累过度，休息不好的人，还可以服食。

　　2、缓解痛经。长期性有月经不调、经痛病症的女士能够服食。

　　3、輔助治不孕不育。鹿胎颗粒对医治宫寒和不孕不育症，有一定的輔助功效，实际效果和鹿胎膏相近，建议在一声的具体指导下服食。

　　4、调养内分泌失衡。临床医学时，鹿胎颗粒能用来輔助调整内分泌失衡，能够用蜂蜜柠檬水冲服。

　　5、增加抵抗力。抵抗能力不高的人服食鹿胎颗粒能够輔助提高身体抵御作用。

　　我们平常人有时候也会抽筋，而孕妈妈在我们眼里就是一群特殊身份的平凡人。在怀孕期间总是抽筋，这该怎么办才好?

　　1、蹬直小腿

　　如果是第一次遇到抽筋，孕妈妈一定要稳住，不要害怕疼痛，应该立马把小腿蹬直，大概坚持五六分钟，就会发现抽筋的情况得到一定的缓解。

　　2、按摩小腿

　　通常，抽筋都是小腿遭殃，可以尝试按摩小腿抽筋的地方，大约10分钟左右，疼痛的症状会消失。如果自己按不到，可以劳烦准爸爸代劳，按摩小腿和脚底，这样放松之后对缓解也是有一定帮助的。

　　3、补钙

　　如果孕妈妈是反复地抽筋，那就有可能是缺钙导致，可以在日常生活的饮食上，多注意补充钙，比如可以多吃鱼、排骨汤等，保证体内的钙是充足的，自然就会减少抽筋的状况。

孕妇腿抽筋疼怎么回事？

　　1、经常久站，肌肉得不到放松

　　怀孕期间，如果孕妈妈走得太多或着站得太久，腿部没有得到很好的休息，都会增加腿部肌肉的负担，等到晚上睡觉的时候，就会出现抽筋的情况。

　　2、睡姿不正确

　　为什么抽筋都是在晚上睡觉的时候发生?这其实，跟孕妈妈的睡姿也是有关系的，比如长时间的仰卧，或者长时间的俯卧，都会让小腿懂得肌肉长时间处于绝对放松状态，容易引起腿抽筋。

　　3、身体缺钙

　　我们都知道，怀孕之后，孕妈妈身体的营养也要供给给胎宝宝发育，而钙对于胎宝宝的成长是非常重要的，尤其是在孕中期、孕晚期。孕妈妈在这个时候缺钙，或者缺乏帮助钙吸收的维生素D都有可能是导致孕妈妈小腿抽筋的直接因素，所以孕妈妈应该合理地补充所需的营养。

　　前面也有说到，孕妈妈腿抽筋疼的其中一个缓解办法就是要注意补钙，但是这里强调一下，不是抽筋就一定缺钙哦!

　　当然，钙对于我们人体来说是非常重要的，是人骨骼和牙齿的主要成分之一，也是胎宝宝发育成长需要的重要元素。钙的缺乏会导致孕妈妈腿抽筋的。重点就是要准确地判断出孕妈妈这次的腿抽筋是不是跟缺钙有关。

　　其实，在缺钙不算严重的情况下，人体是有自动调节功能的，也就是说当身体发出缺钙的信号时，会先启动身体的内储存来维持正常的运动，如果一直得不到重视的话，就会出现腿抽筋、腰酸腿痛的，甚至还会出现牙齿松动、血压升高等缺钙的症状。