卵泡第10天应该长多大

　　卵泡的生长发育情况是每一个女性都很关注的问题，卵泡如果生长得好就顺利的进行受孕的过程。有很多女性在进行身体检查的时候，会发现卵泡生长发育到了第10天的时候会发现他的大小变化情况。那么卵泡第10天应该长多大?

卵泡第10天应该长多大

　　卵泡第10天应该长到十五到三十毫米左右的，但是每个人的体质和身体素质差别会有一定的差别卵泡的大小是会有些差异的，在日常的生活当中不要熬夜吃过多的辛辣刺激性比较大的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜保持心情愉悦，可以适当的进行一些户外运动提高自身的身体素质，也比较利于卵泡的形成。

　　月经来潮第十天，卵泡属于发育卵泡，体积比较小，往往是在1.2到1.4厘米左右。卵泡发育是受妇女体内雌激素以及促卵泡生成素影响，发生周期性改变，在接近排卵期，卵泡发育会比较迅速。所以可以在月经第十天开始用B超检测卵泡发育，根据卵泡发育情况可以隔日或者天天做B超。一般卵泡发育到两厘米左右，就是成熟卵泡接近排卵。

　　如果卵泡发育在12mm左右，可以隔日再到医院继续做B超监测卵泡，等到卵泡发育达到18mm左右，需要每天去监测卵泡，因为这个时间卵泡就接近排卵。正常的成熟卵泡大小是在18-25mm左右，在卵泡发育到18mm左右就可以安排同房，在排卵期前后2-3天隔日同房，可以增加受孕几率。造成排卵功能障碍的因素有内分泌失调，比如卵巢功能不足、雌激素含量不够或者是多囊卵巢综合征、高泌乳素血症，也容易造成排卵障碍。

　　卵泡的直径长到18mm以上就属于成熟卵泡了，一般情况下，每月只有一个成熟的卵子排出。受体内激素影响，卵泡发育也有个体差异，有的卵泡长到15mm就排出，有的长到25mm才排出，具体情况可以做彩超卵泡监测。一般成熟的卵泡1-2天内就会排出，卵泡排出后一般可以存活2天左右，时间长了，即使卵泡能够存活，受精能力也会大大下降。女性可以通过饮食调理，促进卵泡的发育，让卵泡长的又快、又好。在饮食中可以多吃黑豆及豆制品，可以补充雌激素，对于促进卵泡的发育是非常有益的。

正常卵泡多大排出

　　正常卵泡直径达到20mm的时候就会排出。当卵泡达到25mm直径的时候仍然没有排出，卵泡黄素化的可能非常大。因为在月经第5天或者第6天的时候，就会有卵泡开始发育，这个时候的卵泡大约5mm左右，每天以2mm左右的速度进行生长。当月经第16天的时候，就会达到20mm的直径，卵泡内的压力就会增大，卵泡也由卵巢内部移到卵巢表面，压力增大的卵泡就会破裂，排出卵泡液，排出卵子。

　　阴道分泌物增多：阴道分泌物明显增多，呈水样透明清亮。女性会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液。

　　排卵期出血：卵泡排出后，雌激素水平急骤下降，引起子宫内膜局部溃破、脱落，从而发生突破性少量出血。排卵期出血量少，一般2-3天可自行停止，最长持续7天。

　　体温稍高：卵子排出时体温稍高，但变化不明显，一般在0.5摄氏度左右波动。