参茸鹿胎丸来月经的时候可以喝吗

　　女性来月经的时候身体虚弱，有些女性在来月经时，甚至会有非常严重的痛经，严重到上吐下泻、坐立不安的程度。为了缓解这种情况，她们往往会在月经来之前吃一些参茸鹿胎丸，但如果在月经期间同样有痛经的问题，那么参茸鹿胎丸来月经的时候可以喝吗？一起来了解相关的问题。

参茸鹿胎丸来月经的时候可以喝吗

　　参茸鹿胎丸来月经的时候不应该喝，因为参茸鹿胎丸具有调经活血，温宫止滞的作用，如果在月经期服用的话，可能会产生更多的出血量，导致月经不调，经期延长。

　　此外，月经期忌生冷的食物,宜食温热。中医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期的饮食生冷的话,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,经期也不宜吃冷饮。月经期饮食应以温热为宜,选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品,少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。

　　要防止缺铁,荤素搭配。铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成,而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多,进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富,而且生物活性较大,容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁,吸收率较低。所以,月经期膳食中应注意荤素搭配,适当多吃些动物类食品,以满足月经期对铁的特殊需要。

女性来月经注意什么

　　女性月经期间建议注意以下几点：避免重体力劳动或剧烈运动，以免造成经血逆流而引起下腹部疼痛或者导致子宫内膜异位症的可能性。月经期不可以有性生活，性生活可能会导致生殖道感染。

　　月经时注意适当保暖，不要喝冰冻的饮料，并且不要吃寒凉性食物，因为都有可能会导致痛经现象。月经期间饮食上给予注意不可以喝酒。另外，服用的药物也要给予注意不能服用活血的药物，因为喝酒或服用活血药物都有可能导致月经出现过多，可能会造成贫血，所以饮食上一定要给予注意。