吃黑豆容易怀双胞胎

　　绝大多数爱美的女性都会通过化妆品以及食疗的方法来让自己的皮肤变得更加光滑饱满。比如说有的女性会通过吃黑豆的方法，让自己变得更加美丽，但是黑豆也可以让女性体内的卵泡进行发育，从而使女性怀双胞胎。那么吃黑豆容易怀双胞胎吗?

吃黑豆容易怀双胞胎

　　黑豆具有大豆黄酮甙。大豆黄酮甙是大豆异黄酮的主要成分。大豆异黄酮又称植物雌激素，补充雌激素效果很好，能调节雌激素分泌不足或过剩。而雌性激素则是增加子宫内膜的厚度，刺激卵泡发育，以及促进输卵管发育，加强输卵管节律性收缩的振幅。因此也就有了“黑豆真的可以促排卵和帮助女性受孕”的神奇功效。

　　此外，对于男性，黑豆也有提高生育能力的功效，不够一般不采取单独服用黑豆帮助怀孕的办法，通常会用黑豆配合育之缘片一起服用，这样可高效改善男性精子质量和活性，提高生育能力。这个办法的效果得到不少准爸爸验证。

　　助孕黑豆如何挑选?

　　1、又黑又亮的，看起来很摩登，但别被它外面坑骗了，这是旧货。

　　2、奇怪的黑豆上附着一层白霜，扳开里面有点青色的是上等货，白白的是通俗货。

　　3、看表面：正宗的黑豆，黑豆的颗粒大小并不均匀，有大有小，而且颜色也并不是全黑的，而是有的呈墨黑，有的却是黑中泛红;而经过染色的假冒黑豆，它的大小是基本均匀的，它的色泽基本全是墨黑的。

　　4、取适量的黑豆放在一个容器里，在里面倒入适量的白醋，然后进行搅拌，搅拌后，白醋变成红色的是真黑豆，白醋基本无反应，不变色的是假冒黑豆。

黑豆天天吃可以吗

　　1、天天吃黑豆有很好的食补养生效果，对男人来说用来补肾最好不过了。黑豆有补肾滋阴，补血明目，润肠燥，除湿利水。适宜盗汗眩晕，阴虚烦热，或水肿脚气，黄疸腹肿者食用。

　　2、每天适量吃些黑豆是可以的，肾虚的人食用黑豆可以祛风除热，调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。只是要注意一下，肠胃不好的人会出现胀气现象。

　　吃黑豆有什么功效

　　1、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纤维含量高达4%，常食黑豆，可以提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生。

　　2、黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂，脂肪及维生素外，尚含黑色素及烟酸。黑豆含有丰富的素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5到7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。

　　那些肾不太好的男性、容易体寒小腹痛的女性，都是可以吃黑豆来改变自身的不适症状的。想要养生的人也可以添加黑豆，里面所含的营养都是人体所需要的、且非常重要的元素，营养价值能高出普通食物好多倍，这是别的食物所没有的。