卵泡萎缩速度

　　女性每个月都会有卵泡发育，发育成熟以后就会破裂排出卵子，其他的卵泡则会萎缩，但是如果卵泡还没有排出卵子就萎缩，这种情况就会导致女性发生不孕症，是需要及时进行治疗的，那么卵泡萎缩速度是多少?

卵泡萎缩速度

　　一天内卵泡萎缩的速度应该在0204厘米之间,这属于正常范围,如果你想要受孕,建议你在排卵期的前两天左右进行同房,同房的时间越早越好,这样的话怀孕的几率会更大一些。在日常生活中,要注意自身的身体机能锻炼,可以多到户外活动,跳跳操、游泳、跳绳等,这样对身体健康有好处,机体抵抗力强的话,卵子的质量也会有所提高。

　　卵泡一天的萎缩速度，是在0.2-04cm左右是属于正常的，当女性在卵泡生长期，也就是月经周期的前半期，在来月经后受到促卵泡激素的影响，卵泡在逐日增长的，会长到1.8-2.5cm之间就会正常的排卵。如果是卵泡没有长大并出现萎缩，则会影响排卵和受孕，当卵泡发生萎缩，是可以通过做B超动态监测，如果由于促卵泡激素水平不足而引起，需要适当的给予激素进行治疗，促使卵泡发育成熟。女性在治疗期间要注意保持生活规律，保证充足的睡眠、劳逸结合以及心情放松，营养要合理、全面、多元化，也有利于卵泡的正常生长发育。

　　对于有生育要求的女性，常常可以考虑在月经第10天做阴超，来监测卵泡的生长发育排出情况。正常情况下卵泡是不会出现萎缩，而是在长大成熟后就会从卵巢上排出，然后被输卵管伞端捡拾到输卵管内等待受精。如果女性的卵泡生长发育排出异常，那就可能会出现卵泡萎缩，但一天萎缩的速度不会很快，通常都是萎缩减小0.2-0.4㎝左右。正常情况下，生育年龄的卵巢功能没有问题的话，卵泡自月经结束后开始发育，一直到排卵期成熟自卵巢排出，通常情况下没有萎缩的。

吃什么水果卵泡破的快

　　长卵泡可以多吃豆制品，比如新鲜的豆浆、豆腐脑，尤其黄豆和黑豆含有雌激素比较高，有利于卵泡的发育，可以吃洋葱炒肉、雪哈、蜂蜜等。长卵泡需要多吃新鲜的水果、蔬菜，补充维生素，水果吃柚子、猕猴桃和山楂，维生素含量比较高，紫菜和海带可以促进卵泡发育，吃补钙的食物，比如瘦肉、牛奶、海鱼。长卵泡食疗的效果并不会太好，排卵障碍的女性如果食疗三个月，卵泡没有发育成熟，除了食疗以外，需要药物治疗促进卵泡发育，可以口服克罗米芬，在月经的第五天开始口服药物，连续吃五天，肌注人绒毛膜促性腺激素可以促进卵泡发育。

　　柚子：柚子当中含有十分丰富的微量元素以及蛋白质，卵泡较少的女性适当的吃些柚子对促进卵泡繁殖也有帮助。研究发现，经常吃柚子还能让体质变得更加强壮，这是由于柚子当中含有类黄酮，可帮助血气运行，对女性的身体健康好处多多。

　　山楂：多数人只知道山楂具有健胃消食的作用，却不知山楂还具有很好的抗菌作用，它更是帮助女性预防妇科疾病的好手，卵泡数量少的女性平时不妨少吃一些山楂，如此也有助于提升卵泡数量。在此提醒，患有慢性消化道疾病的女性当避免空腹食用。

　　猕猴桃：猕猴桃虽被誉为“维生素C之王”，但其中钙、锌、硒等人体所需元素的含量也不少，它还含有人体所需要的十多种氨基酸，卵泡较少的女性平时吃一些猕猴桃是有助于卵泡繁殖的，而且经常吃猕猴桃还可降低女性患妇科病的几率，而且猕猴桃还具有美容养颜，淡斑除痘等作用，对女性的好处非常多。多吃新鲜的蔬菜和水果，建议避免过度劳累，不要经常性熬夜，平时尽量避免饮食生冷寒凉、辛辣、肥腻的食品，戒烟、戒酒，保持愉快的心情，注意会阴部卫生，增强体育锻炼，增强体质。