卵泡发育成熟子宫内膜厚度

　　女性体内的子宫内膜是保护着女性子宫的，因为内膜的存在，所以女性的子宫也会很健康，女性的子宫内膜厚度还跟女性卵泡发育是否成熟有关，例如有的女性体内的卵泡在发育成熟后，她们的内膜厚度也会达到一定的厚度。那么卵泡发育成熟子宫内膜厚度多少呢?

卵泡发育成熟子宫内膜厚度

　　子宫内膜的厚度在月经周期的不同时间是有变化的，月经刚干净时，一般内膜较薄，多在4到6毫米左右，至月经中期也就是排卵期，内膜增厚至八毫米以上，在月经来潮前，一般内膜厚度多在10到12毫米。

　　子宫内膜超过14毫米，称为子宫内膜增厚，在排除早孕的可能后，需要在下次月经干净1-3天时进行复查。

　　卵泡的成熟通常都是发育到8毫米以上，在这个阶段内雌激素水平是最高的，也就是说子宫内膜是最厚的，如果厚度超过8毫米，就不会影响怀孕也是正常，子宫内膜的厚度如果低于8毫米，就说明子宫内膜是比较薄的，很难怀孕。

　　月经周期时间不同，子宫内膜的厚度也会发生一定的变化，在月经刚完的时候，一般情况下子宫内膜都是比较薄的，通常都是在4~6毫米左右，一直到月经中期的时候，子宫内膜就会增厚到8毫米以上，在月经来潮之前厚度大多数都是在10~12毫米，如果超过14毫米，就被称作为子宫内膜增厚。

　　通过人工流产或者是清宫以后，很容易造成子宫内膜损伤，这时候就会出现子宫内膜变薄，月经量也会变少，这是属于不正常的现象，如果子宫内膜太厚是不容易怀孕，如果已经超过15毫米，就需要引起注意，是否是因为子宫内膜出现了病变，需要尽快检查。

卵巢早衰导致卵泡发育不好怎么办

　　1、保障充足的睡眠

　　现在的青少年或者上班一族，经常会熬夜玩耍或者加班，这样过度的劳累易导致内分泌失调，进而会影响卵巢的健康，因此我们必须要明白充足的睡眠对女性的重要性。

　　2、避免久坐不动

　　久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，阻碍卵巢子宫组织的营养供给。久而久之影响卵巢正常功能，从而加重卵巢早衰和治疗卵巢早衰的难度。上班一族就是这个高发群体，因此我们在上班的时候偶尔偷偷小懒去倒一下水，站起来活动活动筋骨等。

　　3、注意均衡饮食

　　挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质，以预防早衰。建议食用食物：胡萝卜、茄子、香菇、黄瓜、苹果和山楂。

　　4、定期进行妇科

　　定期进行妇科检查，发现问题及早治疗

　　5、保持愉悦的心情

　　女性长期情绪抑郁不舒，将会直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。对于女性来说，保持愉悦的心情，也是保养卵巢的一个方法。