卵泡发育不好食疗

　　卵泡的发育状况是女性同志应该了解并且密切关注的。如果卵泡的发育状况不是很好，那可能会给女性的身体健康带来危害，所以一旦卵泡发育不好，女性应该采取一些办法来解决这个问题。那么，卵泡发育不好食疗手段有哪些呢?

卵泡发育不好食疗

　　卵泡发育不好最常用的方法是补充激素，采用促卵泡发育成熟的药物进行应用。可以在饮食方面进行调理，比如适量多吃洋葱、枸杞、牛奶、南瓜、鸡肉、牛肉等食物，含有丰富的植物性雌激素，多吃这些食物来增加缺乏的性激素，还可以适量的多吃坚果类食物，比如核桃、腰果、松子、杏仁、开心果、花生、葵花籽、西瓜籽等。卵泡发育不好用食物调理效果非常有限，目前最主要还是依靠药物治疗。

　　1、谷类食品。妇女不排卵，在日常生活中应多吃谷类食品，这些食品中含有大量的植物雌激素，能促进女性排卵。

　　2、豆类。如黑豆。因为黑豆有促进卵泡发育的良好作用，而且还可以补充雌激素。女性朋友通过食用富含雌激素的豆类食品，特别是在月经前后月经期食用黑豆，可以刺激雌激素的分泌。

　　3、其他。卵泡发育不好的话还可以多吃一些课可以促进卵泡生长的食物。例如：克罗米粉、海鱼、牛奶、蜂蜜、汤等。在平时呢?尽量多避免饮食生冷寒凉，辛辣燥腻之食物，适当饮食一些温润，温和，温养性食品。但是保障充足的睡眠，注意均衡饮食，愉快的心情也是非常重要。

促排卵药有哪几种

　　1、氯米芬：促排卵的首选药物，用于高泌乳素性不孕以外的各种无排卵。

　　2、尿促性素：可用于对氯米芬反应不好的不孕患者。此药物应用个体内与个体间变异较大，需进行B超监测，了解卵泡发育状况及防止卵巢过度刺激症发生。

　　3、绒促性素：具有LH样作用，常与上述促排卵药物合用，促使卵泡最后成熟与排卵。

　　4、补佳乐： 绝经后的更年期症状，或卵巢切除后及非癌性疾病放射性去势后的雌激素不足的症状，如潮热、阵发性出汗、睡眠障碍、情绪抑郁、易怒、头痛及头晕

　　5、促性腺激素释放激素：适用于下丘脑性无排卵。需模拟GnRH在体内自然释放方式，静脉注射脉冲式给药，昂贵不方便，较少用。

　　有卵泡不排卵，很大程度上是由于工作压力大、情绪波动、精神紧张导致的。女性处于长期紧张的应激状态中，可以造成血催乳素水平反复出现小峰值而影响排卵。这种情况多伴有月经不调、痛经、乳房胀痛等症状。