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卵泡发育异常一直是一些女性，特别是备孕期的女性的烦恼，卵泡长不大有可能是因为内分泌失调或者激素水平异常的问题，促排大多是通过服用或者注射药物调整激素水平刺激卵泡排卵。既然促排类药物是调整激素水平，那么，卵泡长不大怎么办好呢? 卵泡长不大卵泡不成熟的原因主要是卵子质量下降，导致卵子质量下降的原因包括生活不规律、熬夜、吸烟、酗酒、环境污染等。 导致卵泡不成熟的原因主要还是一个卵子质量下降，由于卵子质量不好可以导致小卵泡排卵，导致卵子质量下降的原因也非常多，像生活上来说生活不规律、熬夜、吸烟、酗酒，这些对卵子质量是有影响的，另外现在的一些环境污染，像一些大气污染、汽车尾气这些都有可能会影响这个卵子质量下降。 卵泡长不大，一般还是跟卵巢需要的这些营养物质缺乏有关系。卵泡也是需要生长的因子的，但是卵泡生长的因子，其实很多，有时候我们食物里达不到它的要求，所以我们饮食上一定要增加营养，多吃一些含微量元素，维生素，矿物质，蛋白质高的这些食物。 促排有用吗如果卵泡不破可以通过促排卵的方法来治疗，根据不同的机理，产生的效果也会有所不同 ，因此，促排卵针的作用是促进卵泡发育和成熟的卵泡排泄，只要有排卵，怀孕的可能性就会增加，如果卵泡发育良好并能排卵，那么如果此时你同房的话，怀孕的几率会非常高，建议一般在备孕期间，夫妻双方都要放松心情，不要过于担心。 有的卵泡不破也可以通过B超的监测排卵的发育情况，比如发生排卵的周期、服用排卵药物产生的反应等等，通常都是在月经的8-10天开始，观察卵泡的出现和发育，对备孕有一定的促进作用;有的也可以通过打排卵针来促使卵泡排出，并在医生的建议下安排同房。 吃黑豆之所以能够调理卵泡发育不良的问题，是由于在黑豆中含有大量的植物雌激素，这种雌激素能够有效的促进卵泡发育，同时还能帮助女性朋友起到补充雌激素的作用。因此在吃什么促进卵泡发育的问题上，黑豆同样是女性必不可少的一种滋补品。 |