卵泡21乘18怎样促排卵

　　卵泡达到21毫米，已经发育成熟了，因为成熟的卵泡一般都是18~25毫米，等卵泡长到25毫米还没有破裂，就需要着重关注卵泡的情况了。那么卵泡21乘18怎样促排卵？

卵泡21乘18怎样促排卵？

　　为了合理安排同房时间，提高受孕率，测试妇女的排卵期就很重要。可以采用试纸检测和B超检测，B超检测是比较准确的。因为有的月经周期不同，有20多天的，也是30天到40天时间，也是两三个月来一次的，但是这样的比较少。

　　在妇女的月经周期中，卵巢在排卵以前这段时期叫卵泡期，是卵子生长、发育、成熟的时期。到这个时期的末尾，卵子发育成熟，继而排卵。排卵以后到下次月经来潮前这段时期叫黄体期，是黄体发育及退化的时期，一般来说月经周期的长短主要是由卵泡期的长短来决定的。

　　如果你的卵泡21乘18多久你的卵泡大小来看，是成熟卵泡的，如果你感觉到有水样的东西从阴道里流出来，所以，考虑今天排卵的可能性非常大的，今晚同房，怀孕几率比较高的。当然在在排卵期前2天，排卵期及排卵后24小时内同房，也容易受孕。因为你的卵泡已经够大了，今天就可以同房一下，明天再测一下卵泡，如果破了，晚上建议在同房一次。

　　为什么会有卵泡不排卵?

　　1、中枢内分泌紊乱。排卵是一个复杂的由多种激素协同作用完成的过程。当中枢内分泌紊乱，促黄体生成素峰状分泌水平不够，无法激发导致卵泡壁被消化和破裂的生物化学和组织学变化，从而影响卵泡的生长发育及排卵的发生。

　　2、局部障碍。子宫内膜异位症、盆腔炎等可造成有卵泡不排卵。以盆腔炎为例，输卵管发生炎症时，输卵管会增粗、纤维化而呈条索状，甚至与卵巢、子宫以及周围器官组织粘连，形成质硬而固定的肿块，严重者会阻碍卵巢排卵。

　　3、酶缺乏或前列腺素不足。增大的卵泡接近卵巢皮层，纤维蛋白溶菌酶、活化胶原酶、前列腺素作用于卵泡壁的基底膜，消化卵泡壁导致卵巢排卵孔形成。

高龄女人怎样有卵泡？

　　高龄女性想要有卵泡，最重要是生活中保证生活作息规律、合理饮食、注意调整自己心态、注意补充营养等，这些都是非常重要，只有如此才能保证卵泡质量，但是女性出现绝经后，不管怎样调理都是不会出现卵泡。

　　对于正在备孕的准妈妈，最关心的就是自己的卵泡发育了。不得不说，各位准妈妈们对于自己腹中的小宝宝倾注了无数的爱。有不少宝妈就是因为卵泡发育不好而导致备孕不顺利。那么，影响卵泡生长的食物有哪些呢?

　　1、水鱼汤。在宝妈们月经后第五天左右可以饮用水鱼汤进行调理。制作水鱼汤十分简单，一只一斤左右的水鱼，放入锅中炖汤，再加入适量的山芋肉、淮山、枸杞等食材炖煮，等待大概45分钟就完成了。小小的水鱼汤能够大幅度改善卵泡发育不良，不仅美味，而且由于这是食疗，所以各位准妈妈不用担心毒副作用。

　　2、黑豆。准妈妈们在月经结束到排卵前都可以食用黑豆类似调理卵泡发育。黑豆中含有大量雌性激素，不仅能够有效促进卵泡发育还可以帮助各位准妈妈补充雌性激素。诸如，黑豆汤，黑豆，黑豆豆浆等等都具有很好的疗效。

　　3、糯米粥。准妈妈们在排卵后体温升高，这时候适合食用一些糯米粥，如果可以的话可以在粥内加上一些黑豆，能够避免出现黄体功能不足的情况。