卵泡大小对小孩的影响

　　女性卵子的质量好坏关乎到小孩子健康与否，一般情况下卵泡的质量越高，卵子的质量就越高，女性怀上健康宝宝的几率就更高。但是女性体内的卵泡大小不一，质量各不相同，那么卵泡大小对小孩的影响是怎么样的呢？一起来了解相关的问题。

卵泡大小对小孩的影响

　　卵泡大小对小孩是有影响的。要知道，女性怀孕与卵泡排出的卵子有关， 因此卵泡的健康与否尤为重要。功能健全的卵泡必须要发育成熟、大小正常，才会让排出的卵子比较健康。卵泡若是发育不完善甚至异常，小于或者大于卵泡大小的正常值，即18-22mm，就会影响正常排卵，而排卵若是异常，就有可能会导致女性的正常受孕受到影响，且大大增大怀孕的流产率和胎儿的畸形率。

　　此外，女性要如何提高卵泡的质量呢：生活中要多进行锻炼。如瑜伽、太极拳、跑步、游泳等，多锻炼能够强身健体，使得卵泡的质量得到改善。不要过于劳累。要有良好的作息时间，避免过度疲劳，尽量做到早睡少熬夜，以免影响卵泡的质量，规律的作息有助于卵巢的保养。要远离辐射。手机和电脑在运行时周围会存在电磁辐射，若要使卵泡的健康有保证，休息时间就要少用电脑手机，即使这两者的辐射强度并不大。

　　调节饮食。少吃辛辣刺激的食物，要多吃清淡的东西、不可暴饮暴食。可适量多食豆浆、鱼汤、黑豆等食物来提高卵泡的质量，生活中也要多吃水果蔬菜，补充维生素。调整情绪。人在感到压力过大时，体内会大量产生一种由焦虑引起的激素，使得人体的内分泌紊乱，从而影响卵巢排卵功能。

卵巢保养的好处

　　做卵巢保养的好处是全方位调节女性生殖系统功能，增强卵巢功能，促进卵巢功能的进一步成熟，促进卵泡发育，调节性激素（雌激素、孕激素、雄激素）分泌，从而调整女性生殖系统问题（痛经、月经不规则、缓解经前综合症，减少白带，增加阴道分泌）。做卵巢保养的好处是保持女性优雅的体态柔美的曲线，再度激发女性的荷尔蒙分泌，增高体内激素水平，从而利于脂肪的代谢，腰腹部具有女性凹凸轮廓来丰满结实的胸部曲线，修复妊娠纹。

　　做卵巢保养的好处是保持青春容颜，推迟更年期的到来，延缓衰老，调节内分泌系统平衡，稳定机体内环境，提高机体免疫功能，延长经期，推迟经期的到来，真正令女性恢复生机活力，到达内外之美的和谐统一。做卵巢保养的好处是保持女性健康的心理， 年轻心态，平抚情绪，缓解紧张状态及压力，提振心情，让女性精力充沛，信心倍增。