卵巢里只有一个卵泡正常吗

　　卵巢内卵泡的数量如果比较少的话也是不正常的，正常情况下卵巢内都有几个卵泡，这些卵泡会共同发育，但是只有一个卵泡可以发育成熟，那么卵巢里只有一个卵泡正常吗？

卵巢里只有一个卵泡正常吗？

　　只有一个卵巢有卵泡其实是正常的，因为两侧卵巢工作的自觉性，远超人类本身，不会投机取巧，出工不出力，而是分工合作，轻伤不下火线，重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作，(一侧卵巢)工作一月，休息一月，另外一侧(卵巢)则先休息一个月再工作一个月。平均一侧卵巢一年工作六个月，休息半年，有点类似在海上远洋船上的海员，出海一趟半年，下船休息4—5个月。

　　双侧卵巢的工作态度和积极性是毋庸置疑的，但是如果出现下列两种情况时：01、卵巢负轻伤(如轻微盆腔炎或附件炎);02、卵巢上级出问题卵巢上级出问题时(如突然出差外地，或是遇到重大考试复习等，此时大脑处于应急状态，从而引起下丘脑垂体-功能紊乱而失去对下级卵巢的正常指挥能力)。

　　卵泡的成熟通常都是发育到8毫米以上，在这个阶段内雌激素水平是最高的，也就是说子宫内膜是最厚的，如果厚度超过8毫米，就不会影响怀孕也是正常，子宫内膜的厚度如果低于8毫米，就说明子宫内膜是比较薄的，很难怀孕。

　　月经周期时间不同，子宫内膜的厚度也会发生一定的变化，在月经刚完的时候，一般情况下子宫内膜都是比较薄的，通常都是在4~6毫米左右，一直到月经中期的时候，子宫内膜就会增厚到8毫米以上，在月经来潮之前厚度大多数都是在10~12毫米，如果超过14毫米，就被称作为子宫内膜增厚。

卵泡和月经有什么关系？

　　卵泡和月经有着密不可分的关系，如果没有卵泡，就不会排卵，当然就不会有月经的存在，当然也就会影响到日后的怀孕。

　　月经之后，会让子宫内膜变的很薄，因为，此时雌激素水平下降了，这个时候卵泡开始发育，也就开始分泌雌激素，随着雌激素的作用，雌激素的增加就会让卵泡发育成熟，子宫内膜就会进一步增厚。

　　在饮食上需要适当的多吃一些黑豆或者是黑豆制作而成的食物，在检测到自己的卵泡发育不好的情况之下，可以在生理期结束后适当的吃黑豆类的食物，黑豆类的食物能够给女士的身体提供雌激素，这对于卵泡的发育是有着较大帮助的。

　　除了黑豆之外，在饮食上也可以喝依水鱼汤进行调理，而水鱼汤不仅能够让女士起到滋阴补肾的目的之外，还可以改善女士卵泡发育不良和排卵障碍等问题。另外，红糖姜茶也可以起到保护女士卵巢，促进卵泡发育的效果。