卵泡10×10mm离排卵还有几天

　　我们可以通过卵泡的大小来判断卵泡何时破裂，有一些女性由于不确定自己的卵泡是否正常发育或者说是否会正常破裂，就会检测卵泡，那么卵泡10mm×10mm离排卵还有几天?下面由小编为你解答。

卵泡10×10mm离排卵还有几天

　　检测卵泡大小时最好是隔一天检测。成熟的卵泡的大小大概在1.8cm-2.5cm之间，而卵泡成熟后随时有可能被排出，所以要时刻计算卵泡的大小。一般卵泡会以一天0.2cm的速度生长，所以妻子可以通过检测出的自己的卵泡的大小来进行计算，计算还有几天卵泡可以到成熟的卵子。10*8mm的卵泡大概还有五天就可以成熟地生长成卵子，所以夫妻可以选择在五天后同房。促进排卵有以下两种办法： 1.在月经开始的第九天左右去医院做B超监测排卵的情况。要听从医生的建议，去做一些相关性的检查和治疗，也要配合医生吃相应的药物，并且B超监测排卵要持续到正常排卵之后。 2.排卵情况差很有可能是因为子宫受寒，所以妻子可以长时间坚持每天喝红糖生姜水。这种简单的疗法可以有效对子宫起到活血的作用，同时也可以暖宫，所以是个不错的选择。

　　如卵泡体积为10×6mm，卵泡正常发育，应该在3-5天内发生排卵。卵泡发育是从月经期即开始，多个初始卵泡经过发育逐渐淘汰，只留下1-2个优势卵泡，正常优势卵泡会在下次月经前2周左右发育成熟，并在激素的作用下从卵巢中排出到盆腔内。成熟卵泡的直径大概在2cm左右，最大不会超过2.5cm，并且卵泡发育阶段每天增长约1mm，如果按照正常卵泡发育的速度，最大直径为17mm的卵泡，会在5天内成熟并排出，具备受孕的能力。如果监测卵泡提示卵泡生长速度较慢或者停止生长，提示为体内性激素水平异常，无法支持卵泡发育，是引起不孕的重要因素。

如何增加卵子数量

　　卵子的数量是固定的，数量是每个月排一个的会越来越少。同时通过以下方法进行调整：保持身体健康。女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低，当然身体越差，卵子发生染色体变异的几率则越高，质量越差，导致不孕、流产的概率越大，因此保证身体健康很有必要，一旦发生疾病则需尽快接受治疗。

　　适当的运动。适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。例如，在计划怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高各身的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。