怎么样促进卵泡变大排出

　　有一些女性由于是在备孕期间就需要让自己的卵泡很好的发育，并且顺利的排除卵子，这个时候可以通过一些中药的方式进行调理，也可以通过食补，那么怎么样促进卵泡变大排出呢?下面由小编为你解答。

怎么样促进卵泡变大排出

　　一、高蛋白低脂肪的食物

　　女性在备孕期间，尤其是在月经过后第二天。这时候可以多吃一些帮助卵泡生长的食物，比如牛奶和豆制品类等食物。这些食物可以让卵泡更好的发育，长的大一些，卵泡健康和卵泡大才能有助于怀孕。豆浆是低脂肪的食物，坚持每天早上喝一杯豆浆，这样卵泡就就会逐渐长大。

　　二、含锌硒类的食物

　　卵泡发育长大可以吃一些牛肉，蛋黄和蘑菇等食物，一些含锌高的海制品等，都能够促进卵泡发育，女性尤其是在排卵时多吃这些时候，有利于长出优质的卵泡。

　　三、维生素含量高的食物

　　排卵期应该多吃富含维生素高的食物，比如提子、橙子和蔬菜等，只有营养均衡了，才能保证卵泡长大，卵泡发育好。

　　卵泡大小如果不正常，可以从饮食上来调理比如喝点红糖水，它具有温暖子宫的功效。女性宫寒是导致卵泡不正常的主要原因，只要子宫保暖好了，才能促使卵泡发育，从而生成健康成熟的卵子。

卵巢早衰卵泡长不大能做试管吗

　　相信大家都知道卵巢对于女性来说的重要性，卵巢作为女性非常重要的一个性器官，是需要有意识地被保养的，很多女性容易出现卵巢早衰的状况，过度严重的卵巢早衰是很难怀孕的，这一部分女性可以通过试管婴儿来解决相关的问题。

　　卵巢早衰是否能做试管，要看促卵泡生成素和卵巢储备功能的情况。如果促卵泡生成素小于15mIU/mL，卵泡储备还可以，两侧卵巢内能看到至少1-2个小卵泡，卵巢储备功能没有降到零，有机会做试管。只要促进卵子排出能够有成熟卵泡，取出后能够形成胚胎，就可以移植，有怀孕的机会。如果促卵泡生成素大于15mIU/mL以上，或者卵巢储备功能已经降为零，卵巢内看不到小卵泡，这时候不能做试管，卵巢早衰做试管成功率只有5%左右。

　　卵巢早衰是可以做试管婴儿的，是要看情况的严重性，如果情况严重的话是不可以做到，平日一定要加强户外的有效锻炼，提高自身免疫力，减少感冒的发生，多饮些白开水，不要感冒，不要上火，定期的去正规医院做复查，一定要多观察自己的病情。