怀孕吃石榴的注意事项

　　石榴是我们日常生活中常见的一种水果，石榴不但好吃而且有很高的营养价值，石榴有非常多的籽，象征着多子多福，所以女性在怀孕以后都会吃一些石榴，但是吃石榴也有许多的注意事项，那么怀孕吃石榴的注意事项是什么呢?

怀孕吃石榴的注意事项?

　　石榴虽然富含营养，但在食用方面也有所要注意的地方。有胃炎以及泻痢的孕妇最好别吃石榴。石榴属于温性食物，吃多了容易上火，所以孕妈每次不宜吃太多石榴。石榴吃多了还容易让牙齿发黑，吃完后应该及时漱口。石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结的孕妇要慎食，有糖尿病的孕妇不能吃石榴。

　　1、石榴属于温热性的水果，如果吃得太多是很容易出现上火的情况的，所以孕妇吃石榴的时候一定要控制好数量，不能够多吃，除此之外，石榴吃多了还会让牙齿发黑，所以平时要少吃石榴，而且吃完石榴之后一定要及时漱口。

　　2、石榴的含糖量比较高，而且还具有收敛的作用，如果孕妇有感冒或者是急性炎症以及大便秘结等情况最好是少吃或不要吃石榴，还有孕妇怀孕期间如果有糖尿病一定要慎吃石榴。

　　3、患有支气管炎的孕妇也不能吃石榴，如果孕妇在患有支气管炎的情况下吃石榴是很容易导致病情加重的，而且还会引发热痰鸣，还会导致咳喘痰多等症状出现。

　　4、如果孕妇患有胃炎或者是痢疾等疾病也不能够吃石榴，患有胃炎或者是痢疾的孕妇吃石榴也容易导致病情加重。

　　5、在选购石榴时，建议以过时饱满，重量较重、且果皮表面色泽较深的较好。并且石榴不宜保存太长时间，建议买回来一周之内吃完。

石榴的功效与作用?

　　石榴有涩肠、止血、止咳的功效，还具有良好的抑菌作用，可以治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛、崩漏、大便出血、带下、肺痨咳嗽、口舌生疮等病症。 石榴中含有丰富的维生素C，多吃石榴能能够补充维生素C，提高身体抵抗力。而且，石榴中含有花青素和石榴多酚，它们是抗氧化剂，具有抵制人体炎症和自由基的破坏作用，能够延缓人体衰老、减慢癌变的进程、预防动脉粥样硬化，还能够保持肌肤水润，控制水分丢失，起到美容作用。

　　1、美容肌肤：石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。

　　2、广谱抗菌：石榴对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

　　3、预防心血管疾病：石榴中含有高水平抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果，甚至比红葡萄酒的效果更佳。

　　4、收敛，涩肠：石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

　　5、驱虫杀虫：石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。

　　6、止血，明目：石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。