吃什么食物可以促卵泡发育的更好

　　食物对于人体的影响是很大的，想要改善好身体就需要有好的食物进行调养。有些女性在进行身体检查的时候都会检查卵泡的生长发育情况，只有卵泡的生长发育情况好，才可以提高受孕成功率。那么吃什么食物可以促卵泡发育的更好?

吃什么食物可以促卵泡发育的更好

　　谷类食物属于植物类雌激素，女性多吃谷类食物不仅可以补充雌激素，还能有效促进卵泡的发育，促进排卵，增加受孕几率。豆类中富含有植物类的雌激素，黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。

　　想要通过食物促进卵泡发育，维生素C含量高的食物也是必不可少的，女性朋友可以多吃些富含维生素C的食物，如各种绿叶蔬菜及新鲜的水果，如猕猴桃、火龙果、桃子、苹果等。

　　卵泡发育不好的患者在平时的饮食中，可以多吃一些促进卵泡生长的食物。如：海鱼、牛奶、蜂蜜、海、多喝汤等。当然了卵泡发育不好平时尽量避免饮食生冷寒凉，辛辣燥腻之品，适当饮食一些温润，温和，温养性食品。同时，保持平衡愉快的心情极为关键。良好的心态对女子自身生殖内分泌的调节起直接的调节作用，意义极为重要。

　　一般导致女性卵泡发育的因素主要和雌激素水平有关，需要维持卵巢正常的功能应该做到保持良好生活习惯和饮食习惯，这样有助于卵泡的发育。 可以适当的增加黑色粗粮、新鲜菠菜、坚果类、动物肝脏等食物的摄入。

多囊卵巢永远不会恢复正常吗

　　多囊卵巢综合征是一种持续性不排卵为特征的内分泌紊乱性疾病。主要以高雄激素，高胰岛素和胰岛素抵抗为特征。会引起女性不孕症的发生，一般情况下很难治愈。建议多囊卵巢综合症可以口服达英35进行调理。需要连续调理至少3~6个月。如果口服药物效果不明显的话，也可以做腹腔镜卵巢打孔术治疗。

　　具有月经紊乱,闭经,无排卵,多毛,肥胖,不孕合并双侧卵巢增大呈囊性改变,称为多囊卵巢综合症.建议药物治疗。药物治疗可以对抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。使用的药物主要是口服避孕药，药物同时可以调整月经周期。一般服用3–6个月左右，经过激素所平检测正常后就可以停止服药。也可以考虑腹腔镜手术治疗。在腹腔镜下，手术穿刺卵泡，使雄激素水平下降，从而达到治疗目的。预后平时要保持体重，低热量饮食比较好。