卵子从卵泡排出存活几天在体内

　　正常成年的女性每一个月都会有一个卵泡发育成熟，然后破裂排出卵子，当卵子跟精子结合在一起了以后就会形成受精卵。不过卵泡发育成熟排出卵子的以后也是有一个存活的时间的，那么，卵子从卵泡排出存活几天在体内呢?　　

卵子从卵泡排出存活几天在体内

　　卵子排出去了以后，如果没有受精成功，在体内可以存活24小时，然后自然死亡。而精子在体内存活时间可以长达2-3天，所以如果计划怀孕，医生会建议在排卵期同房，怀孕的机会才会增加。而在卵子排出后，24小时之内，是最强的受孕时间。育龄的女性每个月只有一个卵子排出，当卵子从卵泡中排出去之后，一般要经过8-10分钟的时间，由输卵管伞端将其摄入输卵管管腔之内，并在此等候精子。

　　正常育龄妇女每个月在左侧或右侧卵巢中一般有一个卵子成熟并排出，当卵子从卵泡中排出后，一般需要经过8到10分钟的时间，由输卵管伞端将其摄入输卵管腔内，并到达输卵管壶腹部与峡部的连接点，那么卵子就停留在这里，等候精子的光临。一般受精发生在排卵后的12小时内，整个受精过程约需24小时。

　　备孕夫妻在同房的时候，男子每次排出约2-4亿个精子，其中大部分精子随精液从阴道内排出，小部分精子依靠尾部的摆动前进，先后通过子宫颈管、子宫腔，最后到达终点站，在那里等待和卵子结合。　　

卵泡长不大吃什么调理

　　首先，能够促进女性卵泡发育的食物是比较多的，像豆制品其实就是很有效的一类，豆腐和豆浆这些都含有很多的植物雌激素，可以很好地促进卵泡的发育，并且还能够帮女性补充雌激素。尤其是黑豆，黑豆的豆浆、汤都可以用来进行调理，还可以用黑豆炖猪蹄食用。

　　其次，具有暖宫以及活血功效的生姜红糖茶也是不错的选择，其实子宫冷也会导致卵泡发育得不好，得注意保暖才能让自己的卵泡更好地发育，生成健康、成熟的卵子。试着熬一些汤类来调理调理身体，另外适当的运动比如跳绳也会有所帮助。

　　还有在月经周期后吃一些糯米、水鱼等，通过食补调节雌激素的方式来促进卵泡发育是不错的，但食补虽有一定效果，可能作用会比较小，一旦确诊雌激素不足影响了卵泡生长，还是建议到正规医院调节内分泌水平，避免病情延误。