卵泡期孕酮0.37正常吗

　　孕酮对于怀过孕的女性朋友来说应该都不会觉得陌生，孕酮也就是孕激素。孕酮是女性体内的一种激素，能够刺激卵泡的生长发育，一般在卵泡期的时候孕酮会高一定。不过有很多朋友对于这方面并不太了解，那么，卵泡期孕酮0.37正常吗?　　

卵泡期孕酮0.37正常吗

　　女性在卵泡期的时候，孕酮正常值为0.6～1.9nmol/L。如果是在排卵期间，孕酮的正常值为2.40～9.40nmol/L，在排卵结束后，正常值为20.7～102.4nmol/L。所以，女性的孕酮正常值，随着月经周期的不同，正常系数也是有所不同的。但如果是妊娠期以及绝经期女性的孕酮，是不可以根据上述正常值来判断的。

　　正在备孕的女性朋友一定要注意卵泡期。建议大家一定要学会自行监测卵泡，因为只有正常排卵，才是保证女性朋友正常生育的关键。但是有很多女性朋友并不知道应该如何监测卵泡的问题，其实大家可以购买卵泡监测试纸，这样可以帮助女性朋友有效监测是否正常排卵，以及卵泡期的成熟度，也是帮助和判断能否正常怀孕的关键。

　　另外，在排卵期间尽量不要饮酒，喝咖啡，经常锻炼身体会有一个健康的身体，一定要保持足够的睡眠和愉快的心情，这样不仅容易受孕，还可以要聪明健康的宝宝。平时女性可以吃一些。豆类食物。因为豆类食物含有丰富的植物类雌激素，可以改善女性不排卵的情况。而在豆类中，黑豆的效果更为显著，可以用黑豆磨成豆浆或者煲汤饮用，作为调理身体的食物，能帮助女性朋友起到补充雌激素的作用，有效的促进卵泡发育。　　

卵泡期孕酮低说明什么

　　卵泡期孕酮就是处于一个低水平的状况，因为这个时候还没有排卵，孕酮也就是在2-3mg，如果检查还比这个数值低，那就有可能是黄体功能不全导致，黄体功能不全会让黄体分泌的孕酮不足，也容易导致子宫内膜分泌不良。

　　孕酮水平在整个月经周期都是会有波动的，在月经期孕酮水平最低，而在增殖期孕酮水平会逐渐上升。当卵巢黄体形成之后，孕酮水平达到高峰，等再到了月经前孕酮水平就又会下降。而对于女性来说，孕酮低的话，会影响到女性的生育，影响到受精卵的着床，会造成女性不能怀孕。如果是孕妇来说，孕酮低容易导致流产。

　　孕酮低的话，可以多吃豆类食品，多吃草莓、柚子等水果，这类的食物会补充孕酮。如果通过食疗效果不理想，可以通过药物来补充孕酮。