卵泡排出后存活时间多长

　　很多女性为了提高受孕的几率，都会在准备怀孕之前做很多的检查与准备，比如卵泡监测，通过卵泡监测能够了解卵泡的发育情况和卵泡的排卵时间，那么卵泡排出后存活时间多长呢?

卵泡排出后存活时间多长?

　　卵泡排出后能存活多长时间跟精神压力有一定的关系，但是影响不会太大。卵子存活时间为1-2天，而其受精能力最强的时间在排卵后24小时内，精子进入女性生殖道可存活2-3天，所以在排卵期进行性生活是最容易受孕的，而距离排卵期越远受孕机会越少。在排卵期前5天和后4天，共计大约10天左右时间属于易受孕期，其他时间就是相对安全期了。大家在排卵期同房每天一次就可以了。

　　女子每月定期排卵一次。排卵时间一般在下次月经前12-16天。卵子排出后的存活时间一般只能存活12-30小时。排出后的卵子存活时间平均为12-30小时，所以，如果想怀上宝宝，卵子就要赶快与精子汇合。如果卵子在去子宫的路上真的遇到了健康的精子，它们就会结合并开始创造新生命。但如果卵子没有碰上精子，那卵子就会在子宫中分解，结束这一段旅程。因为没怀孕，卵巢会停止制造有助于维系孕期的雌激素和孕酮。随着这两种荷尔蒙水平的下降，变厚的子宫内膜会在月经期间脱落，和被分解的卵子一同排出体外。

　　大部分女性的卵子存活时间是2天，少部分3天，但也有不少女性的卵子存活时间只有1天，最短的女性卵子存活时间甚至不足12个小时。也就是说，这类女性每次经期能够受孕的机会只有1次，也就是排卵日当天。如果夫妻双方错过了这一天，那么久必须等待下一次经期的到来。卵子随时成熟随时排出，虽然卵巢中有30-60万始基卵泡可以产生卵子，但是一生中仅400-500个卵泡发育成熟，排出卵子，原则上每月只有一侧卵巢产生1个卵子，排出后很快进入输卵管准备受精，若遇不上精子，则在12-24小时就失去受孕能力。

什么运动有助于卵泡破裂?

　　卵泡破裂和女性身体健康息息相关，因为如果女性体内的卵泡无法自己破裂，就意味着女性不能生育。这个时候，就可以采用跳绳的方法达到是卵泡破裂的目的。通过增加运动量，使卵泡自然破裂。

　　女性通过卵泡破裂进行排卵，这是一个自然的生理现象。如果女性不能正常的卵泡破裂，也可在医生的建议下进行针灸治疗，针灸也是一个极为好的方法去治疗卵泡破裂。在治疗期间女性还应该在医生的建议下正确合理的调整自己的饮食习惯，多吃对自己身体好的食物。

　　卵泡无法正常破裂对女性患者还可以通过注射绒促性素，这种技术也可以有效促进卵巢的破裂。同时，患者还可以在医生的建议下。服用一些药物卵巢破裂对女性的身体生活影响很大，所以一旦发现疾病应立即去医院接受治疗。切不可因为忽视其病情而耽误了最佳治疗时间。

　　女性生育期每月卵巢发育一批卵泡，经过征募、选择，其中一般只有一个优势卵泡可以达到完全成熟，一般的月经周期规律，心态良好，内分泌正常的，可以自然排出卵子。如果有排卵障碍，没有卵巢过度刺激综合征。可以通过爬山运动，攀登楼梯，跳绳等运动增加负压，促进成熟卵泡排卵。

　　卵泡破裂对女性的生活影响很大，想要怀孕的女性就更加要注意了，而女性在注意这些同时还要保证自己的身体健康，平时多吃清淡的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水。